Депрессия: болезнь, которую нельзя победить с помощью лекарств

Депрессией модно называть любое негативное эмоциональное состояние. Люди, не слишком разбирающиеся в специфических терминах, склонны считать депрессией отсутствие хорошего настроения, апатию, беспричинную тоску...

Читать далее
Все валится из рук. Жизнь словно замкнутый круг. Что делать?

Почти у каждого человека наступает момент, когда ничего не хочется и кажется, что жизнь потеряла всяческий смысл. Как следствие: апатия, лень, все валится из рук. Почему? Что делать? Давайте попробуем найти ответы на эти вопросы...

Читать далее
Как выйти из депрессии самостоятельно: практика

Как разобраться с теми вредными привычками мышления и поведения, которые, несмотря на осознание целей и задач, мешают вам существенно изменить ваше состояние и избавиться от депрессии...

Читать далее
Выход из депрессии: осознание ее целей

Знание причин – еще не все знания, которые необходимы, чтобы выйти из депрессии. Она возникает не только «потому что», но и «для чего-то». А так как мы говорим сейчас о психогенных депрессиях, то я могу однозначно утверждать, что у нее всегда есть цель...

Читать далее
Я и депрессия: кто кого?

На самом деле, депрессия – это признак того, что вы стремитесь отдалиться от своих эмоций и переживаний, причем болезненных и неприятных. Важно понимать, что «закрываясь» от такого рода эмоций и чувств, человек лишает себя и радостной стороны жизни...

Читать далее
Основные причины депрессии: как понять, что происходит?

Депрессия – слово, которое в каком-то смысле вошло в моду. Им стали называть не только клинические случаи, но и сиюминутные расстройства...

Читать далее
Как в пять шагов избавиться от депрессии

Термин «депрессия» сегодня употребляется столь часто, что среди психиатров даже возникло описание этого состояния как «совершенно нормальной» реакции, если она в целом «не мешает нашим обычным делам»...

Читать далее
Упадок сил. Куда уходит энергия и как восстановить ее

"У меня совсем нет сил", "Я так больше не могу". При современной скорости жизни энергичность и позитивный настрой приветствуются очень сильно...

Читать далее
Хорошее настроение. Создать самостоятельно или ждать.

Всем бывает иногда грустно и тоскливо… руки опускаются, и ничего не хочется. А если и хочется, то «не знаю, чего», знакомо?..

Читать далее
Что делать, когда ничего не радует?

Каждый испытывал такое чувство, когда вроде бы все хорошо, но ничего особо не радует. Это не очень приятное ощущение, похожее на скуку или апатию... или депрессию?..

Читать далее
Что такое послеродовая депрессия и с чем её едят?

Вот и произошло самое чудесное событие в жизни каждой женщины – рождение малыша! Однако ни радостные улыбки родственников, ни ласковые взгляды мужа вас абсолютно не радуют. У вас началась послеродовая депрессия...

Читать далее
Стресс или дистресс? Состояния, которые мы выбираем.

Стрессы и дистрессы неотступно сопровождают человека с самых древних времен. Сами же названия появились сравнительно недавно...

Читать далее
У меня депрессия!

Довольно часто от клиентов можно услышать жалобы на апатию, отсутствие интереса к жизни, скуку, тревогу, неспособность радоваться происходящему вокруг, раздражительность и плохое настроение...

Читать далее
Нормальное и патологическое горе

Всегда и во всех случаях надо сообщать о смерти близкого. Всегда, вне зависимости от возраста, рекомендуется брать детей на похороны близкого человека...

Читать далее
Депрессия. Поиск ресурса

Депрессия - жизнь за вуалью от реальности. Человек как будто скорбит по тому, что было в его жизни хорошего и никак не верит в радость другого человека, в возможность повторения подобной радости у себя, и от подобных размышлений выходит в еще один вираж погружения в угнетенное состояние...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ