Страх — одна из первых эмоций, появляющихся в развитии ребенка. В каких ситуациях младенец испытывает страх? Когда он остается один. Помимо страха, младенец также переживает беспомощность, которая превращается в ярость...

Паранойя — это навязчивый страх быть обманутым, тотальное недоверие миру и постоянное ожидание обмана. Находясь в паранойе, личность оказывается дезориентированной в этом мире...

Тревога является неотъемлемой частью жизни современного человека. Не тревожится только неживой. Тревога приобретает массовый характер. Особенно это можно отметить в мегаполисах, где растёт число тревожных расстройств...

Что такое страх?  Это одна из наших эмоций. Когда возникает та или иная опасность, возникает и страх. Иногда страх возникает из за воображаемой ситуации. Именно из за воображения, многие люди и страдают от страха...

1. Представьте себе наиболее худший вариант развития планируемых событий. Дальше набросайте план действий: если все так случится – как я буду действовать, как защищать себя?..

Детские страхи… Как много в этом словосочетании слилось. Каждый из нас, взрослых, до сих пор помнит то, чего он боялся в детстве...

Страх является нашей базовой эмоцией. Так что же несет страх? Спасение или разрушение? Как и всё в мире, страх имеет двойственную природу. Страх является защитным механизмом нашего организма...

Паническая атака (вегетативный криз) - необъяснимый, мучительный приступ острой тревоги, сопровождаемый страхом. Он сочетается с различными телесными симптомами: удушье, сильное сердцебиение, потливость, тремор, боль в груди, страх смерти или безумия...

Страх перемен присущ каждому человеку. Всегда удобнее обосноваться в уютной нише и никуда из нее не высовываться. Но чтобы идти вперед, человек должен развиваться. А развитие всегда означает перемены...

Почему все больше людей страдают от панических атак, одиночества, депрессии, тревожности и страхов? Мне кажется, ответ на этот вопрос лежит в области отношений – вернее, нарушения отношений человека с другими людьми, нарушения контакта с окружающим миром...

Паника – это тревога, характеризующаяся внезапным началом и высокой интенсивностью. Чувство паники или страха может быть как сильно выражено в момент приступа, так и полностью отсутствовать, заменяясь ощущением тоски, безысходности, чувством жалости к себе...

Говорят "у страха глаза велики", и в этом отношении авторы пословицы были правы. Очень часто человеку приходится много скрывать или подавлять в себе. Причиной такого поведения являются чувство стыда, страх оценки окружающих, страх критики...

Как-то один мой старший коллега и близкий друг в обсуждении темы предпринимательства высказался в том духе, что собственное дело начинать гораздо проще в 25 лет, чем в 55...

"У меня паническая атака... началась паническая атака... я боюсь панической атаки..", говорят многие люди в современном обществе.  Что же такое паническая атака, про которую столько разговоров, семинаров, конференций, мастер-классов и т. д.?..

В данной статье я описала по пунктам тот путь, который проходят множество клиентов с тревожно-фобическими расстройствами до того, как решают обратиться к специалисту. Нет, он не у всех одинаковый, но часто очень похож...