Эмоции играют огромную роль в жизни человека. От нашего эмоционального состояния зависит наше физическое самочувствие, работоспособность, способность и стремление к творчеству, наши взаимоотношения с другими людьми. Жизнь в современном обществе,  связана с различными конфликтными и стрессовыми ситуациями,  в результате которых могут возникать эмоциональное напряжение, тревога, страх. Стресс не опасен для организма, если он находит целесообразный выход, компенсируется расслаблением, выступает как активизирующий фактор жизнедеятельности человека. Существует два вида стресса: эустресс и дистресс...

Некоторые люди, думают, что они станут счастливее, если....например, отправятся в Париж, Лондон, на Луну....НО! куда бы Вы не отправились, Вы все время берете с собой СЕБЯ! Поэтому нужно учиться быть счастливым здесь и сейчас! Себя надо любить! НО! Любовь эта должна быть БЕЗУСЛОВНОЙ! То есть,  всегда я принимаю и одобряю себя, чтобы не случилось! Я объясню почему. Ответьте, кто для вас самый близкий, самый нужный, полезный и необходимый и родной Человек???? Задумались???? ЭТО - ВЫ!!!!!!! Вы для себя самый близкий, самый нужный человек. Рядом с собой Вы проводите 24 часа в сутки. Спите с собой, кушаете с собой, гуляете с собой, разговариваете с собой!

Определение жизненного предназначения – это тема была, есть и останется навсегда самой актуальной для каждого мыслящего человека. И в то же время ответить на вопросы «А в чем заключается мое предназначение?», «Как мне найти свое предназначение?» затрудняется большинство людей.

Никогда не ройтесь в прошлом и не сожалейте о принятых решениях и совершенных поступках. Тогда вы перестаете тревожиться о том, чего нельзя изменить и, значит, переведете свое внимание на заботы сегодняшнего дня. Помимо принимаемых решений на жизнь каждого человека влияют обстоятельства, с которыми не поспоришь: здоровье, внешность и способности.

Величавая, высоченная, манящая… Вот вершина уходит своим острием в поднебесье, а у подножья наблюдаем, как гора мощно укоренилась в своей матери-земле. Можно часами наслаждаясь, рассматривать и изучать основание, торс и вершину, и познавать жизнь и тайны великой горы. Обычно так мы представляем гору. В данной статье речь пойдет о другой горе - такой же могучей, огромной, но...

А нужно ли? Да, конечно, и хвалить и ругать поступки человека, с которым вы состоите в близких отношениях нужно. Во-первых, если вы не зомби и не робот, то вряд ли сможете жить не испытывая эмоций и мыслей - оценок поведения близких людей.

Вы помните, когда вы впервые услышали про выбор? Я не про ситуации «что тебе подарить, конструктор или плюшевого мишку?» и не про школьные задачки в духе «выбери из этих слов глаголы» - естественно, с минимальным выбором мы знакомимся еще в детстве. С тем, что есть такое слово. Но я спрашиваю о том, когда вы услышали о выборе как об основополагающей категории вашей жизни

Такое объявление в газетах не прочитаешь, но на самом деле многие его готовы написать. То и дело приходится слышать от людей: «Ничего не хочется, сил нет, настроения нет».Предлагаю не ждать, что кто-то вам его вернет. Всего несколько шагов – и вы найдете его сами! Но для начала разберемся, что же мы ищем? 

В одном журнале провели опрос известных юмористов. Их попросили рассказать о тех жизненных ситуациях, в которые они хотели бы вернуться и изменить ход событий. Ответило четыре человека. Один искренне, один - непонятно как-то, а двое... Двое ответили "правильно". Я, пожалуй, запишусь в ряды противников изменений таких ситуаций.

Люди, которые не умеют отказать, когда их используют или просят сделать что-то, что мог бы сделать сам просящий, проживают настоящую тяжелую жизнь. Внутренне они презирают себя за мягкотелость и уступчивость, периодически принимают решение «вырваться на волю», но ре­ально не могут сделать, ни шага, чтобы отстоять свою независимость.

Притча о смысле жизни Человек подошел к дереву, вежливо пнул его ногой и попросил: - Дерево, одолжи мне смысл жизни. - Зачем тебе смысл моей жизни? - проснулось Дерево. - Я запутался, блин... - сказал Человек. - Понимаешь, не знаю, куда идти, не знаю зачем. Время проходит, а я даже не знаю толком, кто я...

Чудеса бывают.Чудеса случаются часто или постоянно.При двух условиях: вы умеете их узнавать и благодарить за них.Особое состояние души - БЛАГО ДАРИТЬ. Благодарить за день, за случай, за удачу, за потерю, за боль, за все благодарить.  И даже если невозможно,- невозможное  возможно!

Мы привыкли, что время измеряется часами, на которых есть циферблат, часовая и минутная стрелка. Мы привыкли к тому, что стрелки бегут по кругу. Мы привыкли считать, что в русском языке есть три времени, а в английском – 16. Многое кажется понятным, когда это исчислимо. На самом деле, в русском языке времён больше, чем три.

Ежедневно мы сталкиваемся с большим количеством проблем и неурядиц, которые, несомненно, приводят наш организм к усталости и стрессам. А как известно, умение расслабляться и отдыхать, очень важно для того чтобы быть в хорошей форме. Отдыхать можно по-разному, но в этот раз мы поговорим о таком способе отдыха как ничегонеделание.

Работая с клиентами, а также просто общаясь с людьми, я часто замечаю, что многие предпочитают избегать такого проявления чувств как слезы. Причины на то у всех разные. Для одних слезы это проявление слабости, другие считают, что «слезами горю не поможешь» и т.д. И в моей «прошлой» жизни существовали некоторые похожие представления об этом.