Что такое внутренняя свобода? Что мешает поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями, и что с этим делать?..

Когда есть смысл жизни, тогда и жизнь кажется разноцветной. Это то, ради чего стоит жить, замечать окружающую жизнь, ценить и любить ее, жить со вкусом...

По пути на работу есть небольшой участок с односторонним движением. И вот еду я вся такая деловая по "односторонке" и вижу, что мне навстречу едет машина. "Как так?"- подумала я. Видимо, водитель не местный или не посмотрел на знаки! Но за этой машиной я увидела еще одну...

Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни видел мужчину, который плакал. Согласитесь, это очень необычная и трогательная сцена!..

Обращаясь к специалисту-психологу, клиенты очень часто отдают ответственность за свою жизнь в руки специалиста, надеясь, что психолог спасет семью или все изменит...

Есть люди, принимающие решения достаточно быстро и легко, особенно если последствия не судьбоносные. Другие же зачастую не могут сделать выбор даже по самому мелкому поводу...

Наши убеждения незримо управляют поведением. Если мы верим во что-то - наше поведение будет соответствовать этой вере, независимо от того, положительным или негативным является наше убеждение...

Как вы живёте – радостно или не очень? В чём разница между человеком печалящимся и человеком радующимся (при прочих равных условиях)? Притча в тему...

Поговорим о терпении? Действительно ли терпение так чудесно, если учесть, что особо терпеливые люди к психологам приходят обычно в состоянии, требующем наиболее серьёзного вмешательства?..

Интроекты – это все то достояние, которое нам досталось от предыдущих поколений в виде законов, знаний, песен, танцев, традиций, культурного наследия. И любой интроект необходимо пропускать через себя и самому определять: подходит мне это или не подходит?..

Каждый из нас желает честных, равноправных отношений со своими знакомыми, коллегами, близкими и любимыми людьми. Но как же часто, взаимодействуя между собой, люди прибегают к различным манипуляциям...

Я опишу несколько конкретных техник, развивающих осознанность и позволяющих своевременно разобраться с вашими эмоциями...

Способность концентрировать внимание дана каждому с рождения. Но с годами многие утрачивают эту способность. И концентрировать внимание на неинтересных для них вещах им становится сложно...

Сегодня я хочу поговорить о восприятии. Именно от восприятия зависит наше качество жизни, наши чувства и эмоции, которые нам приносит жизнь...

Наша статья о том, как наполнять свои убеждения верой. "Если вы будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей:"перейди отсюда туда", и она перейдет,и ничего не будет невозможного для вас".