Этот почти лозунг и девиз современной семьи и общества выглядит настолько безупречным и логичным, что, кажется, не может быть никаких вариантов для его критики. Однако существуют как минимум две альтернативные точки зрения...

Страх близости может появляться в любых отношениях, как у молодых пар, так и у тех, кто уже долгое время вместе. Как понять, что скрывается за страхом близости, и как научиться справляться с ним?..

В звуке голоса всегда много информации: в каком эмоциональном, ментальном, энергетическом состоянии находился человек, много ли было в нем напряжения, или он был расслаблен. Мы буквально можем это услышать...

Многие до сих пор верят в существование у них инстинктов. Но, с точки зрения науки, инстинктов у нас нет. "А как же инстинкт самосознания, материнский инстинкт, инстинкт продолжения рода?" - спросите Вы. Давайте разберёмся...

Находясь в деструктивных отношениях, жертва эмоционально зависима от абьюзивного партнёра и не верит в себя, её самооценка разрушена. Помните, что это самоощущение очень субъективно и вызвано травматическим опытом...

Чтобы не быть преданным матерью, не быть оставленным, напуганным, атакованным, не подвергаться угрозе смерти: я обучаюсь останавливать себя, я обучаюсь игнорировать свои чувства. Постепенно я перестаю себя понимать...

Подавленное настроение — естественная реакция на стресс и негативные события. Но важно помнить, что у нас есть силы и ресурсы, чтобы справиться с этими вызовами и восстановить эмоциональное благополучие...

Все в той или иной мере знакомы с состоянием «душевной боли», но не так-то просто объяснить ее природу и понять, что же именно при этом болит. Попробуем взглянуть душевную боль через представление о психической энергии...

Важнейшее правило здоровых отношений - договариваться. Но многие люди склонны полагать, что другие будут сами по себе соответствовать их взглядам и ожиданиям. Почему так происходит?..

Ситуация, когда женщина хочет развестись, а муж против - абсолютно рядовая. Мнение партнёров об отношениях редко совпадают, логично, что кто-то захочет развода раньше. Но в рамках этой ситуации случаи могут быть разными...

Перемены пугают почти всех. Голос разума всегда нашёптывает причины, чтобы оставить все так, как есть - это понятно и удобно. В какой-то момент человек перестает что-либо менять в своей жизни...

Несмотря на возросший уровень психологической грамотности населения, у многих до сих пор имеется смутное представление о работе с психологом или психотерапевтом. Разберём наиболее распространённые мифы...

Мы стремимся к любви и признанию со стороны других. Но важно помнить, что истинная и глубокая любовь начинается с любви к себе. Это не только показатель самоуважения, но и неотъемлемая составляющая счастливой и осознанной жизни...

Однажды ко мне пришел клиент с запросом: перестать чувствовать негативные эмоции, оставив только положительные. Он не хотел испытывать страх, агрессию, чтобы в его жизни была только радость...

Если с детьми адекватные взрослые ведут себя соответственно их развитию, то с инфантильными взрослыми взаимодействовать трудно. Мало у кого есть время и силы задумываться, почему другой ведет себя, как ребёнок...