Важно, чтобы в процессе деятельности человек черпал силы, а не изнурял себя попреками и отчаянием, гонимый страхом не получить желаемого чего-то того, во что он вложил себя целиком и полностью...

Как вы думаете, что отличает успешного человека от неудачника? Правильно, успешный человек ставит цели и достигает их. Я познакомлю вас с интересной техникой, помогающей в достижении ваших целей...

Вы можете знать, чего хотите от жизни. Но по каким-то причинам многого из желаемого у вас все еще нет. Может быть, это не ваши ценности? Может, их навязало вам общество или родители?..

Работа с метафорами, с линией времени, образом двойника и уточняющими вопросами может изменить мир. Они изменят то, как вы его видите. И это повлияет на то, каким образом вы действуете...

"Екатерина, Вы знаете, я боюсь начать, вдруг ничего не получится" - слышу я с другой стороны экрана. Ну, вот же оно! Многие просто не знают, что все пробуют, ошибаются, начинают сначала...

Мечтая о чем-то лучшем для себя, многие люди боятся широты своих мечтаний. Они считают, что желаемое недостижимо. На самом же деле они просто не знают, как именно достигать желаемого...

Автор книги «Волшебный пинок» Ричард Ньютон придумал новую болезнь целефрения – преследование «идиотских» целей. Автор предлагает антидот: ноги должны твердо и крепко стоять на земле...

Мы плавно перешли к тому, откуда черпать энергию и силы на достижение целей и исполнение мечт...

Жизнь, наполненная персональным смыслом, большими и важными целями, обычно противопоставляется посредственной жизни - такой, которая идет по шаблону, без персональных смыслов и целей...

Цель начинается с потребности. Понимать свои нужды, позволять себе их осознавать (что часто бывает непросто) и присваивать себе право их удовлетворять – фундамент целеполагания...

Когда человек хочет избавиться от одной привычки и приобрести новую, он задается вопросом – сколько потребуется дней для этого?..

Вместо дел, которые первичны, человек занимается менее важными делами. Не путать прокрастинацию с ленью. Лень — это отсутствие желания что-либо делать. В чём выражается прокрастинация?..

Редко болеют и мало подвержены вирусам, успешны в жизни и живут дольше остальных! Складывается впечатление, что оптимистам в жизни здорово фартит!..

Всё вроде бы хорошо. Пока в какой-то момент не перестаёт хватать энергии на подавление чувств, и они выстреливают. Эмоции захватывают без предупреждения и в самый нежелательный момент...

Вторичная выгода — это то, что заставляет человека задерживаться в проблемном состоянии. Обывательским языком – это внутренняя выгода...