Что стало самым трудным в процессе отказа - тяга, окружение, привычки или что-то ещё? Самым трудным было признать, что алкоголь и сигареты мне ничего не дают. Не помогают, не расслабляют, не украшают жизнь. Всё остальное - просто следствия: тяга, привычка, давление извне.

Обычно, людям кажется, что они знают все о вреде употребления алкоголя, о самой зависимости и о том, что им может помочь. Например, клиент говорит - вы мне, это - гипноз примените и дайте установку, чтобы я пить больше не хотел.

Это непростая ситуация, и к ней важно подойти с особой деликатностью. Когда речь идет о зависимости, всегда существует риск провалится в так называемое "спасательство", которое зачастую не только не приносит пользы, но и может помешать человеку самостоятельно справиться с алкогольной зависимостью.

Иногда, живя рядом с идеальным мужчиной, вы можете чувствовать, что ваша жизнь — это сказка. Он заботится о вас, выполняет свои обязанности, и в целом, вы счастливы. Но что делать, когда в эту идиллию вторгается алкоголь?

Врачи-наркологи протестуют против разделения алкоголизма на мужской и женский. По всем параметрам это одно и то же заболевание, с некоторыми незначительными отличиями. Но откуда же взялся этот миф?..

Типичный вопрос на форумах об алкоголизме в семье: «Когда разошлись с мужем из-за его алкоголизма, он перестал пить. Начал ходить к психологу. Можно ли ему доверять? Можно ли вернуться в отношения с ним?»...

Кто сказал, что заботиться и помогать плохо? Желание быть нужным через проявление заботы о других вполне естественно, за исключением случаев, когда оно гипертрофируется и становится характеристикой созависимости...

Ммногие ВДА имеют сильное и храброе сердце. Но все же в их жизни есть сформированные в детстве паттерны поведения, которые в когда-то им помогали, а сейчас могут доставлять неудобства и препятствовать личностному росту...

Часто моими клиентками становятся женщины, которые пришли с проблемой пьющих мужей или сыновей. Многие женщины пьют вместе с мужьям. Обычно добавляя при этом – я же не напиваюсь как он...

Группы АА обладают практически всеми плюсами групповой психотерапии. Они полностью бесплатны, анонимны, предоставляют зависимому необходимые для его выздоровления терапевтические факторыи и широко распространены...

Меня часто призывают поделиться мнением о 12 шагах: их эффективности, недостатках и тонкостях. А когда узнают, что я был тесно связан с программой, просят провести по ней...

Я убежден, что основным сдерживающим фактором кодировки является страх! Но вы никогда не построите качественную трезвость на чувстве страха. Вам не даст это сделать внутреннее напряжение...

Запомните, принцип коммуникации, всегда один: вы должны пользоваться здоровыми моделями поведения, НЕ-созависимыми! Созависимая жена никогда не найдет выход, только тупик...

Если вы вляпались в этот недуг, то даже не надейтесь, прочитав пару статей, выскочить из этой ямы. Попахать вам придется. Системный вход - системный выход...

Иллюзорные заблуждения, которые могут «затянуть петлю зависимости» на шее у личности, слепо доверяющей этим мифам...