Почему желание выпить часто становится непреодолимым?

За каждым бокалом скрывается желание не просто расслабиться, отдохнуть или забыть о повседневных заботах... За ним зачастую прячется стремление заглушить глубокий внутренний дискомфорт, чувство собственной неполноценности и непереносимый стыд перед самим собой.

Когда речь идет о вине, мы говорим о поступках («я поступил плохо»). Но вот стыд глубже: он часто касается самого нашего существования («я сам по себе плох»).

Этот болезненный стыд зарождается ещё в детстве, а нередко и в утробе матери, задолго до первых осознанных слов и мыслей, когда малыш не соответствует ожиданиям своей матери или самых близких людей.

Малыш инстинктивно чувствует, что его истинные чувства, желания и потребности остаются незамеченными, игнорируются близкими людьми. Маленький ребёнок переживает, что он не оправдывает ожиданий матери, семьи, окружения, и постепенно воспринимает себя ущербным, недостойным принятия и одобрения.

Так рождается этот глубоко скрытый, тяжёлый стыд — та самая основа, на которой может развиваться в том числе и пагубная тяга к алкоголю.

Для многих людей спиртное превращается в своеобразный костыль, поддерживающий ослабленное Эго. Внутри постоянно звучит голос сурового внутреннего судьи: «Ты недостаточно хорош, тебя отвергнут, над тобой посмеются». Выпив, человек временно освобождается от жестокой критики собственного сознания, испытывая долгожданное облегчение.

Под воздействием алкоголя границы между человеком и окружающим миром стираются. Мысли становятся свободнее, личность будто сливается с окружающими объектами и чувствами. Появляется иллюзия гармонии, которую невозможно достичь в повседневной жизни из-за глубоких внутренних комплексов.

Спиртное даёт возможность вернуться в детское состояние, где нет взрослых обязанностей, ответственности и постоянной угрозы потерять уважение окружающих. Алкогольная интоксикация помогает избежать реальности, постоянно причиняющей боль и разочарование.

Однако цена этого временного облегчения высока. Внутренняя цензура вскоре возвращается с удвоенной силой, вызывая новые приступы вины и стыда. Возникает замкнутый круг: выпивка устраняет симптомы тревоги и депрессии, но одновременно усиливает проблему, усугубляя её последствия.

Специалисты рассматривают алкоголизм не как недостаток силы воли или отсутствие самоконтроля, а как следствие серьёзных психологических проблем, корни которых уходят в глубокую детскую травму и хронический дефицит самооценки.

Поэтому бороться лишь с симптомами алкоголизма неэффективно. Настоящее решение заключается в восстановлении целостности внутренней личности, укреплении самооценки и проработке старых травм детства, а также «новое рождение и развитие» в безопасных и бережных терапевтических отношениях. Глубокая психотерапия направлена именно на исцеление раненного самолюбия, освобождение от оков стыда и создание условий для здорового функционирования личности.

Только восстановив целостность своей личности, столкнувшись со всей той болью и невыносимыми чувствами, человек сможет преодолеть тягу к спиртному, и это долгий и кропотливый путь к себе.