Я думал, что знаю об алкоголе все

В начале курса групповой психотерапии алкогольной зависимости проводится психодиагностика для каждого участника, и выясняются важные моменты, которые позволяют составить общий план терапии с учетом индивидуальных особенностей каждого участника группы.

Одним из таких моментов является выяснение - какие представлений об алкоголе и алкогольной зависимости имеются у клиента, пришедшего на курс терапии. Эти представления могут сильно отличаться от того, что есть на самом деле. Обычно, людям кажется, что они знают все о вреде употребления алкоголя, о самой зависимости и о том, что им может помочь. Например, клиент говорит - вы мне, это - гипноз примените и дайте установку, чтобы я пить больше не хотел.

В числе диагностических тестов, которые выполняются в начале курса используется тест аддиктивных установок Мак-Маллана-Гейларха(MGAA).

Одно из утверждений теста звучит так: «Вы не можете мне сказать о моей зависимости ничего такого, чего бы я не знал».

Один мой клиент, пришедший на курс, ответил на этот вопрос утвердительно.

После чего между нами состоялся следующий диалог:

Т (терапевт): Все ли вам известно о том, чем является алкоголь на самом деле, к каким последствиям приводит его употребление, и почему его употребление приводит к зависимости?

К (клиент): Да, у меня нет сомнений, что употребление алкоголя наносит мне вред и приводит к зависимости.

Т: А что такое алкоголь, можете дать определение?

К: Алкоголь это… вредное вещество…

Т: Что-то еще можете добавить?

К: Алкоголь разрушает человека

Т: Это все?

К: Да

Т: Научные исследования, проведенные в разных странах в разное время не оставили сомнений, чем является алкоголь на самом деле. Алкоголь – это обобщенное название всех напитков, содержащих в своем составе действующее вещество – этанол, или другое название - этиловый спирт.

Формула этанола С2Н5ОН – предельные спирты жирного ряда в химии. В этом ряду этанол стоит вторым после метилового спирта. Формула метилового спирта – СН3ОН, имеет характерный запах и цвет этилового спирта.
По этой причине были случаи ошибочного употребления метанола вместо этанола, что приводило в лучшем случае к слепоте, в худшем случае к смерти.

Для любого человека употребляющего алкоголь существует риск выпить напиток, в котором вместо этилового спирта будет находиться метиловый спирт. Отличить эти напитки по запаху и цвету невозможно. Но не обязательно метиловый спирт. В приличном заведении вам могут подать суррогатный алкогольный напиток, содержащий большое количество сивушных масел, более опасных, чем сам этанол, способных вызвать сильнейшее отравление.
Так чем же является на самом деле этанол?

Как показали исследования – этанол - наркотический, протоплазматический, мутагенный яд. Вреден в любых дозах. Безвредных доз этанола не бывает.

Коллективные убеждения о том, что по чуть-чуть можно, что все хорошо в меру, о том, что алкогольные напитки полезны, всё - яд и всё -лекарства, решает доза, всё это – мифы, которые способствуют успешному рыночному продвижению алкогольной продукции – содержащей в своем составе легальный во многих странах (но не во всех) наркотик - этанол.

Что было дальше с этим клиентом?

Дальше у клиента возникли вопросы является ли алкоголь на самом деле наркотиком, что означает протоплазматический яд, что означает мутагенный яд и какие этому есть доказательства.
Все ответы на эти вопросы клиент получил на нашей сессии. И не только. В качестве домашнего задания клиент получил список антиалкогольной литературы, список антиалкогольных фильмов, адреса антиалкогольных сайтов в интернете для углубления своих представлений об алкоголе и последствиях его употребления.

И надо отдать должное, что с домашним заданием клиент достойно справился, выполняя его в течении трех недель.

После чего, сознание его изменилось и у клиента появились четкие представления об алкоголе и о последствиях у его потребления.

Его фраза по этому поводу прозвучала спонтанно на очередной нашей сессии – я думал, что знаю об алкоголе и о вреде его употребления всё, а оказалось, что я не знал о нем, практически, ничего. Мое отношение к нему резко изменилось и появилось сильное желание избавиться от своей алкогольной зависимости навсегда и вести трезвый образ жизни. Теперь я понимаю, что не знание истины способствовало формированию моей зависимости.

Когда человек получает объективную информацию о том, чем на самом деле является алкоголь, "фундамент", на котором держатся твердые проалкогольные убеждения человека, типа - последствия употребления меня не коснутся, все под контролем - захочу бросить пить - брошу,по чуть-чуть можно, праздник без алкоголя - это не праздник, встреча с друзьями без алкоголя это - не встреча и др., дает трещину и создает благоприятные условия для изменения этих твердых убеждений.

Людям употребляющим систематически алкоголь читать подобные строки, зачастую, становится неприятно, порой не выносимо. Поднимается внутренне раздражение, иногда злость. Это естественно, ведь алкогольная зависимость имеет мощные психологические защиты. Например, - меня последствия употребления не коснутся. Или - я что не могу в свой День рождения или на Новый год выпить бокал шампанского, я что - больной?!

Можете. Можете выпить. Но проблема в том, что вы пьете не только на свой День рождения и не только на Новый год. В году больше 50 праздников и событий, когда следуя подобной установке, не выпить просто нельзя.

Хотите вы этого или не хотите, но существует 6 вариантов отношений с алкоголем, и вы неизбежно находитесь в одном из них.

А у вас какие отношения с алкоголем?

В каком именно, лучше определять со специалистом.

Как говорится - незнание законов, не освобождает от ответственности.

Незнание того, чем на самом деле является алкоголь, не освобождает от алкогольной зависимости. Здесь в полной мере оказывается справедливым изречение - истина лечит!

Если ваше употребление алкоголя носит систематический характер, но вы понимаете, что ваше употребление имеет для вас выгоды, и в тоже время вы понимаете, что алкоголь наносит вам вред, обращайтесь за помощью!

Достаточно будет одной консультации, чтобы вы составили верное представление об алкоголе, чем он является на самом деле, получили доступ к источникам информации и приняли , наконец, единственно правильное в своей жизни решение – пить (быть) или не пить (не быть)?

Действуйте! Не откладывайте на потом! Обращайтесь за помощью! Мой опыт оказания помощи в освобождении от алкогольной зависимости составляет 27 лет.