Кто сказал, что заботиться и помогать плохо?
Нас с детства учили, что необходимо быть внимательными к нуждам других людей, проявлять заботу, приходить на помощь. Именно таким образом мы становимся лучше, удовлетворяя потребность в проявлении чувств любви, доброты, сострадания, милосердия.

Желание быть нужным через проявление заботы о других вполне естественно, за исключением тех случаев, когда оно становится в гипертрофированном виде одной из характеристик созависимости.

Ко мне на консультацию обращаются зачастую с такой формулировкой:

Я вижу, что мой муж (сын, друг, родственник) страдает химической зависимостью. Я очень хочу помочь ему. Иначе он пропадет. Я хочу спасти его всей душой! Помогите!

Очень трогательные слова. Я искренне верю, что именно так и есть. Созависимые, а это чаще всего родственники зависимых людей, страдающих любым видом зависимого поведения, любят проявлять себя в роли Спасателей. Если спросить их, кем они работают, то это в основном профессии, связанные со спасением людей (врачи, медсестры, психологи), или профессии, связанные с образованием (учителя, воспитатели).

Когда забота и помощь переходят тонкую грань, за которой стоит спасательство, тогда происходит нарушение разумных рамок взаимоотношений между людьми.

Созависимые во взаимоотношениях с зависимыми членами семьи берут на себя слишком большую ответственность не только за мысли, чувства и поведение других людей, но и за выбор в жизни своих близких.

Все начинается еще в детстве, когда даже желания своих близких находятся под контролем.

Вспоминается анекдот на эту тему.

Мамочка высовывается в форточку и кричит сыну, который играет во дворе:
- Вовочка, а ну иди скорее домой!
Сын спрашивает:
- Мама, а я проголодался или замерз?
Мама отвечает:
-Ты проголодался, Вовочка.

В данном примере мама считает, что она в состоянии чувствовать и думать за своего сына, навязывая ему свою точку зрения. Мама не учитывает чувства и желания сына, обрекая его на эмоциональную глухоту. Кем вырастет такой сын, лишенный своего права голоса?

Проявляя чрезмерную заботу, помогая в решении любых, даже мелких бытовых проблем, которые зависимый сам в состоянии решить, навязывая свое мнение, давая указания, советы, проводя душеспасительные беседы, созависиимые лишают своих зависимых возможности совершать свои ошибки, наступать на свои грабли и делать выводы.

Впрягаясь в решение всех вопросов своих близких, созависимые часто забывают о себе. Все мысли направляются на спасение пьющего или употребляющего наркотики родственника.

Созависимые, спасая другого, забывают о своем здоровье, о своей личной жизни, увлечениях, хобби. Иногда они забывают даже поесть. И такое случается. А о здоровом и крепком сне не может быть и речи.

Усердствуя в своем желании спасать, созависимые лишь способствуют употреблению ПАВ (психо-активных веществ). Все действия, направленные на спасение, оканчиваются неудачей.

Например, выплачивая за своего родственника займ или кредит, они поощряют на взятие нового займа и кредита. Зачем зависимому самому платить по долгам, когда все за него сделают родственники?

Созависимые соглашаются, когда весто этого нужно сказать твердое «НЕТ!», идут на поводу, удовлетворяют нужды своих близких, когда те даже не просят об этом, а иногда и категорически выступают против. Навязывание своей помощи порождает беспомощность и инфантилизм.

Спасательство – деструктивная форма поведения в дисфункциональной семье, где поселилась зависимость.

Спасая, созависимые отдают свои силы, время, деньги, другие ресурсы в большем количестве, чем требуется, забывая при этом о себе.

Спасают обычно слабых и немощных, тех, кто сам не в состоянии позаботиться о себе. Отдавая всего себя, созависимые транслируют своему зависимому, что он слаб и ничего не может сделать сам.

Созависимые решают проблемы своих близких, свято веря в свою правоту, и надеются на признание своих заслуг. Спасатели требуют свои награды, но не получают их. Они нарушают закон Берта Хеллингера — баланс между «Брать» и «Давать», который достигается за счет равного количества принятых и отданных ресурсов.

Вторичная выгода Спасателей - в признании их незаменимыми, нужными и необходимыми. Непризнанные герои в спасении своих близких, спасатели могут негодовать, обижаться, злиться и даже проявлять агрессию, превращаясь в Преследователей – еще одну роль знаменитого «Драматического треугольника С. Карпмана».

Но об этом уже в другой статье.