Люди довольно часто ориентируются на мнения других. Если многие люди говорят, что в чем-то нет результата, то мы зачастую верим и обесцениваем. Очень важно бывает уметь отделять свой личный опыт от того, что говорят другие...

Вы замечали, что есть люди, которые нас особенно бесят? На работе, на вечеринке мы относимся достаточно ровно ко всей «честной компании», но есть кто-то один, кто вызывает раздражение одним фактом своего существования на земле...

Люди склонны к тревожным сомнениям и растерянности. Бывают ситуации, в которых порой очень сложно принять решения (оформление кредита, поиски работы, замужество)...

Влияние прошлого на сегодня. Как увидеть это влияние?Менять прошлое или изменить отношение и продолжить жить сегодня? Мы не освободимся от шрамов, полученных в детстве, но мы можем их залечить сегодня, понять, принять и начать жить...

Состояние выживание и изобилия – что это за состояния? Это такие состояния, в которых мы живем. И периодически переходим из одного в другое или остаемся в одном из них. Даже если вы о них впервые слышите, вы в одном из них находитесь прямо сейчас...

Сколько же «хороших девочек» побывало у психологов… И знаете, что их объединяет? Практически все они не могут похвастаться тем, что счастливы...

…и вот уже вторая клиентка за короткий срок поведала мне о том, как знакомая, делая селфи, травмировала себя по неосторожности. Никаких страстей! Просто неаккуратно устроилась. Просто не обратила внимания на риск и упала...

В моей работе очень часто возникает вопросы про границы. Я даже больше скажу, почти все, кто ко мне приходят, рассказывают о проблемах в построении здоровых границ в отношениях. С кем, как, на какой дистанция я хочу быть...

Треугольник Карпмана (англ. Karpman drama triangle;  «треугольник судьбы») - это широко используемая модель социального взаимодействия; модель, образованная патологическими отношениями...

Порой людям сложно бывает понять друг друга. Но тем не менее каждая ситуация конфликта, измены или предательства могут чему-то научить, что-то показать, объяснить, помочь увидеть сильные стороны...

Мы продолжаем рассматривать правила конструктивной САМОкритики. Очередное правило гласит: критикуйте свои действия, но не личность...

Каждое мгновение жизни человека сопровождают его эмоции. От момента рождения и до самой смерти мы печалимся, радуемся, веселимся, прыгаем от восторга. Очевидно, что качество эмоций зачастую определяет и качество жизни...

Наверняка вы когда-нибудь видели, как маленький ребенок учится ходить. В чем особенность этого периода? Он постоянно ошибается - падает, у него пока не получается делать то, что он хочет, и делать так, как ему хочется. Вы могли бы его за это отругать?..

Наверняка многим знакомы жизненные ситуации, которые мощным порывом или постепенным давлением выбивают почву из-под ног. И в голове невольно возникает вопрос: «Противостоять, сопротивляться или принять?»...

…Я приглашаю Вас в сказку… В далеком царстве-государстве жили сказочные герои: эльфы и гномы. Один из этих героев по-особенному отличался от всех других. Это была Волшебная Фея...