вот если бы я с нового года пошла заниматься в тренажерный зал, то уже был бы пресс и подтянутые мышцы… А вот если бы я тогда пошла на ту работу,  то сейчас не было бы проблем с деньгами… «Если бы я тогда сказала ему, что очень его люблю, то мы бы не расстались…

Предваряя технику работы по улучшению самооценки, хочу дать небольшое определение этого слова.Оно довольно известно, но каждый употребляет его со своим смыслом. Общепринято думать, что самооценка – это оценка самим человеком своих способностей, достоинств или недостатков...

Жизнь – это кино, сценарий которого написан нашими родителями. Фильм, в котором известно, чем мы будем заниматься, с кем жить, с кем спать и где работать...

Мы привыкли оценивать свои успехи по их результатам: по наличию материальных благ, успехам детей, достижениям в профессии, по известности. Но вот вспомнилась история, написанная Джеком Лондоном, которая называется "Мартин Иден"...

Личная граница – это такая невидимая грань, которую человек создает вокруг себя. Эта черта нужна для сохранения его целостности или, проще говоря, для его внутреннего спокойствия...

Вечно погружаясь в планирование и предвкушение того, что должно случиться завтра, через неделю, на 8 марта или на майские праздники... В следующем году, после окончания университета, когда вырастет ребенок, когда заработаю такое-то количество денег...

Постоянная нехватка времени, огромное количество дел, вечно меняющиеся условия и ситуации, финансовая нестабильность... В таких обстоятельствах становится труднее сохранять хорошее настроение, но как раз в такие времена это больше всего нужно...

Что это такое, откуда оно берется? Для чего оно существует? Чувство вины связано с таким понятием, как совесть. Оно регулирует наше поведение на внешнем и социальном уровне...

Родительские вожжи управления детьми — это моральное давление своим непоколебимым авторитетом и прививание чувства вины. Большинство ошибочно считают это совестью, моралью и уважением старших. Мягко говоря, это не совсем так...

Недавно на своей страничке в Фейсбуке я спросила, что мешает преодолеть стыд. Ответы были самые разные, от гордыни, до неуверенности и страха. Хочу поделиться своим взглядом на эту эмоцию...

Подчинение авторитетам позволяет развиваться обществу, создавать сложные многоуровневые структуры. Но одно и то же поведение - в данном случае власть авторитета - может быть как полезным проявлением социальных отношений, так и вредным...

У каждого из нас есть фантазии и мечты о той идеальной жизни, где мы занимаемся любимым делом, живём в красивых домах на берегу моря и окружены любовью и заботой. Мечтают все без исключения. И у очень многих из нас процесс дальше мечтаний не идёт...

Многие про это знают, но далеко не многие держат эту информацию в фокусе внимания. Сейчас про эту аналогию говорят часто, она проста, как три копейки, а пользы от нее на миллион. Не буду вводить в интригу…

Каждый человек уникален. Каждый человек творец. Творец всего, что происходит с ним здесь и сейчас. Как часто кто-то из тех, кто читает сейчас эту статью, бросал начатое дело на полпути только из-за того, что просто сталкивался с маленьким препятствием?..

Отношение к мести в нашем обществе разнится в зависимости от воспитания, менталитета, религии. Единого отношения к этому чувству никогда не будет — как не будут едиными ценности, мировоззрение и принципы в нашем мире...