Основным моментом многих систем оздоровления является осознание самого себя как части природы. Наш разум подсказывает какой путь в жизни выбрать. Путь совокупности психического, физического и духовного здоровья, либо путь вредных привычек и вредных пристрастий — курение, алкоголь , переедание...

Мы, женщины очень ранимые и тонкие существа. Мы чувствительны. Возможно, по этому, успех в нашей личной жизни, карьере зависит не только от наших способностей и умений, но от положительных эмоций.  Или, кажем так, от эмоциональной устойчивости и умения держать удар...

Очень часто от Женщин, достигших определенного возраста (примерно до 25-30 лет Женщина спокойно относиться к своей свободе) можно услышать: - «Хочу отношений»; - «Нужен муж»; - «Пора замуж»; - «Все уже замужем, тоже следует поторопиться»....

Агрессия, агрессивный, агрессивность мы привыкли применять эти слова по отношению к  деструктивным разрушительным действиям. Когда сила звука, действия, давления, возбуждения высока. По сути, в быту «агрессией» описывается способ неэффективного поведения и ничего больше...

Решил человек написать статью для журнала или запланировал себе какое-либо еще дело, а работа не идет, откладывается на завтра, на послезавтра. А если нет внешнего контроля, (сроков сдачи и каких-либо санкций за нарушение этих сроков), то укладывается это дело в долгих ящик, откуда и выглядывает с укоризной. Если же есть сроки и обязательства, то делается все в последний момент, на тревоге и вине в качестве привычного психологического кнута. Знакомая картина?

«Она самая честолюбивая женщина из всех, что жили на земле» - говорил о своей третьей жене Хемингуей. Марта Геллхорн – одна из самых известных журналистов Америки. Они были женаты 4 года. Вместе писали репортажи о военных событиях в Испании, вместе изъездили всю Европу как военные корреспонденты. Она бросила Хемингуея, когда ей пришлось выбирать между ним и работой журналиста...

Одним из основных принципов бесконфликтной и корректной коммуникации является использование «Я-сообщений», вместо обвинительных «Ты-сообщений», когда нам хочется донести до другого человека, что нам что-то не нравится. «Я-сообщение» предполагает, что мы говорим о своих чувствах и реакциях, а не о собеседнике.

Эта статья посвящена одному из уникальнейших состояний – изменённому состоянию сознания. Материал, опубликованный в ней будет являться ответом на вопросы тех, для которых тема синдрома эмоционального выгорания оказалась очень близка.

Устав от волнений или страха, мы иногда мечтаем избавиться от эмоций. Но какой будет наша жизнь без них? Наша жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений...

В детстве нас учили быть добрыми и отзывчивыми, всем во всем помогать и не бросать в беде. Чуткость, самоотверженность, готовность всегда подставить плечо ближнему – качества, безусловно, достойные уважения. Мы живем в социуме, и нам важно иногда полагаться и опираться на других людей, знать, что кто-то может подстраховать в трудную минуту...

Ответьте честно – принимаете ли вы себя полностью? Любите ли себя настолько, что позволяете себе жить так, как вам действительно хочется, а свои недостатки считаете нераскрытыми достоинствами?  Многим сложно ответить на эти вопросы утвердительно, потому что внутри  часто сидит критик, не позволяющий получать от жизни удовольствие и постоянно твердящий, что мы делаем все не так.

Существует такой философский парадокс, названный по имени Ж. Буридана, где ставится вопрос: как осёл, перед которым стоят два одинаково соблазнительных угощения в виде стогов сена, может всё-таки рационально сделать выбор? Утверждается, что осел непременно умрёт от голода, принимая решение...

Был такой мультик – «Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду». В нем мама посылала Крошку Енота к реке за раками на ужин. Дело было вечером, и Крошка Енот испугался того, кто сидит в пруду, ведь грозил он Крошке Еноту палкой…

Отвечая на письма клиентов, наблюдая жизнь близких и друзей, обращая внимание на свою собственную жизнь, я все больше замечаю, как по-разному эмоции могут менять настоящее и будущее людей...

Дж. Рокфеллер, хорошо понимая значение общения, говорил: «Умение общаться с людьми – такой же покупаемый за деньги товар, как сахар или кофе.  И я готов платить за это умение больше, чем за какой- либо  другой товар в этом мире»...