Сколько же «хороших девочек» побывало у психологов… И знаете, что их объединяет? Практически все они не могут похвастаться тем, что счастливы...

…и вот уже вторая клиентка за короткий срок поведала мне о том, как знакомая, делая селфи, травмировала себя по неосторожности. Никаких страстей! Просто неаккуратно устроилась. Просто не обратила внимания на риск и упала...

В моей работе очень часто возникает вопросы про границы. Я даже больше скажу, почти все, кто ко мне приходят, рассказывают о проблемах в построении здоровых границ в отношениях. С кем, как, на какой дистанция я хочу быть...

Треугольник Карпмана (англ. Karpman drama triangle;  «треугольник судьбы») - это широко используемая модель социального взаимодействия; модель, образованная патологическими отношениями...

Порой людям сложно бывает понять друг друга. Но тем не менее каждая ситуация конфликта, измены или предательства могут чему-то научить, что-то показать, объяснить, помочь увидеть сильные стороны...

Мы продолжаем рассматривать правила конструктивной САМОкритики. Очередное правило гласит: критикуйте свои действия, но не личность...

Каждое мгновение жизни человека сопровождают его эмоции. От момента рождения и до самой смерти мы печалимся, радуемся, веселимся, прыгаем от восторга. Очевидно, что качество эмоций зачастую определяет и качество жизни...

Наверняка вы когда-нибудь видели, как маленький ребенок учится ходить. В чем особенность этого периода? Он постоянно ошибается - падает, у него пока не получается делать то, что он хочет, и делать так, как ему хочется. Вы могли бы его за это отругать?..

Наверняка многим знакомы жизненные ситуации, которые мощным порывом или постепенным давлением выбивают почву из-под ног. И в голове невольно возникает вопрос: «Противостоять, сопротивляться или принять?»...

…Я приглашаю Вас в сказку… В далеком царстве-государстве жили сказочные герои: эльфы и гномы. Один из этих героев по-особенному отличался от всех других. Это была Волшебная Фея...

Одиночество - это частный спутник жителей городов, инвалидов, людей с особенностями, страхами, тревогами, людей, которые боятся коммуникации, пожилых людей. В то же время одиночество может многому научить...

От эмоциональной устойчивости зависит во многом наша самооценка, устойчивость к стрессам, здоровье, качество взаимоотношений. Исходя из нашего эмоционального состояния, мы часто осуществляем наши выборы и принимаем решения. Что же это такое?..

Каждый из нас привык что-то делать однообразно: чисть зубы одной рукой, ходить на работу по одной дороге, делать привычные вещи. Всё становится настолько привычным, что порой кажется - это нельзя никак изменить. Однако это не так...

Что такое доверие? Если послушать слово, то услышишь его подлинный смысл: "до–верие" – то, что возникает у вас до того, как вы убедитесь по факту в возможности кому-то верить. Оно – ваше, ибо появляется ещё до веры...

Я крайне редко встречала по-настоящему уверенных в себе женщин. Не самоуверенных, всем своим видом показывающих «Эй! Обратите на меня внимание! Все люди как люди, а я – богиня!». Этот вариант как раз про низкую самооценку. А женщин, действительно ценящих себя, следующих своей природе...