Давайте попробуем разобраться, что же такое неуверенность в себе? Прежде всего, это бесконечные сомнения...

Большую часть жизни у современного человека занимает работа. И к ней, к определению ее роли есть разные подходы...

Любовь к себе. С чего она начинается, и что это значит - любить себя? Что мы вкладываем в это понятие?..

Мы много говорим о гармоничном состоянии, но что это такое мы точно не знаем. Как узнать в каком состоянии мы находимся? Сама некоторое время была в замешательстве. Вскоре нашла ответ и поняла, что значит быть гармоничным...

Родители все время сетуют: "Дети совсем не читают! Не знаем, как приучить, заставить...". Встречный вопрос: "А вы им часто читаете?"...

Идея для тренеров и психологов. Для поддержания активности работы группы важно сделать из тренинга не рядовое занятие, а событие...

Для тех, кто страдает в отношениях. Как все начиналось... Жила была маленькая девочка. У этой девочки были родители или только один родитель, например, мама. Это не очень важно.А важно, что ее родители не сильно умели быть родителями...

Обучение на семинаре «Работа со страхом и тревогой» дало мне много интересной и полезной информации. Хочу поделиться с вами тем, что мне показалось важным и интересным...

В психотерапевтическом сопровождении выздоравливающих алкоголиков важным аспектом терапевтических усилий является приобретение последними навыков распознавания собственных способов реагирования на неприятные чувства...

Примеры детских психотравм, приведенные в предыдущих выпусках (от 11 и 18 марта 2015 года), позволяют сделать ряд выводов и посвятить данную статью описанию механизма формирования программы действий взрослого человека...

Мне стало любопытно, смогу ли я показать в зарисовках работу психолога и клиента изнутри. И будет ли это интересно для читающих?..

Многие помнят, как в детстве их сравнивали с другими детьми, но кому-то это пошло на пользу, а у кого-то появилось много комплексов, которые мешали быть уверенным человеком...

Обычно в арсенал полезных приёмов входят несколько наиболее комфортных для конкретного человека действий. Я предлагаю читателям: расширить этот арсенал, использовать его максимально осознанно (т.е. с пониманием что, как и для чего лучше использовать)...

Мне показалось интересной идея опубликовать ряд заметок с простыми упражнениями, которые помогут читателям в большей степени опираться на самих себя...

В 60-х годах в лениградских вузах проводился опрос среди девушек и парней. Экспериментаторы хотели выяснить, как молодые люди выбирают себе партнеров...