«Пора худеть!», - сколько раз многие женщины говорили себе это… И те, которым нужно сбросить 3-5 кг, и те, которым – 20-30. А сколько попыток и методик! И, конечно, потерянные деньги и надежды, бесконечные диеты...

В жизни часто возникают разнообразные перипетии. Это и трудности с работой, и отношения в семье, и болезни, и смерть близких, и отношения в коллективе. Люди говорят «наступила чёрная полоса», «остров невезения», «чёрный день»...

Откуда у нас появляется «недовольство» мамой, родителями? Неужели мы с детства знаем, сколько «килограммов» заботы нам нужно, сколько «тонн» внимания, сколько «миллионов» поцелуев? Где эти цифры? Конечно же, все в сравнении...

Почти каждый ребенок в том или ином возрасте начинает чего-то бояться. Иногда это доходит до обсессии, с которой трудно справиться, не принимая помощи психолога. Никакими словами, уговорами делу уже не поможешь...

Когда ребенок идет в школу, это всегда стресс как для него самого, так и для родителей. И нередко привыкание к новой социальной системе проходит далеко не гладко и заканчивается не всегда быстро...

Часто после обращения к психологу, можно услышать от клиента: «Хоть в себе не нужно держать, я никогда ни с кем об этом не говорила». Завладевшему вниманием специально обученного слушателя-психолога клиенту действительно становится легче...

Сначала возникает напряжение и дисбаланс в многоуровневой системе социума под действием факторов разного уровня. Среди этих факторов выделяется стрессор (фактор, вызывающий стресс), специфичный для личности...

Арт-терапия - одно название меня приводит в восторг. В буквальном переводе это значит лечение искусством. Образы художественного творчества отражают все виды подсознательных процессов, включая страхи, внутренние конфликты, воспоминания детства...

В сказках противопоставляется добро и зло, альтруизм и жадность, смелость и трусость, милосердие и жестокость, упорство и малодушие. Слушая эти рассказы и сказки, дети невольно находят в них отголоски своей собственной жизни...

Написать эту статью меня побудило обсуждение с моим коллегой личных границ. Беседа была по поводу его отношений с постоянным клиентом.Итак, уж сколько на эту тему было написано и сказано...

От автора: То, что я пишу в этой статье - это азбучные истины о грудном вскармливании. Но к пониманию этих азбучных истин мне в своё время приходилось взмывать, открывать большинство из них для себя на собственном, не всегда простом опыте...

Каждый родитель обеспокоен, если ребенок «не хочет» говорить. Конечно, при задержке развития речи необходимо обратиться за помощью к специалисту. Но есть возможность стимулировать развитие речи, начиная с рождения...

Состояние психики и здоровья неразрывно связаны между собой. Эмоциональные проблемы негативно сказываются на телесном самочувствии и в конкретный момент, и, накапливаясь, с отсрочкой на будущее...

Есть хороший способ узнать, честный ли человек. Надо просто спросить его, честный ли он. И если он ответит «Да», то перед вами лгун(народная мудрость). Конечно, это шутка, но, как говорят, в каждой шутке есть доля шутки...

Если вы расстались, завершите на эмоциональном уровне ваши отношения. Любые претензии, обиды, ярость, желание отомстить или бесконечное осуждение связывает вас по-прежнему, отношения продолжаются...