У каждого свой рецепт счастья. У меня свой. На холодильнике написано: «завтра сажусь на диету». Утром просыпаюсь, подхожу к холодильнику, вижу надпись и думаю: «хорошо, что не сегодня»...

Чайлдфри (в переводе с английского «свободные от детей») – явление относительно новое.В основе философии чайлдфри лежит добровольный отказ от рождения детей и жизнь в своё удовольствие...

Некоторое время назад в нашей стране посещение психолога было таинственной и мрачной экзотикой, вроде похода экскурсии в тюрьму или в морг. «Зачем тебе это?» – подозрительно спрашивали человека, который отважился решать свои внутренние конфликты с помощью специалиста...

На свете нет человека, который бы не знал, что такое низкая самооценка. Правда, градация у всех своя. Для кого-то самооценка всегда находится «ниже плинтуса», а для кого- то она непрерывно скачет по шкале от максимума до минимума...

Все мы помним сказки счастливого детства, заканчивающиеся одинаково – «и я там был, мед-пиво пил, по усам текло, а в рот не попало». Каждый раз мы ждали окончания сказки, но уже знали, чем дело завершится – свадьбой, пиром...

"Плохие события случаются с плохими людьми. Если я буду хорошо себя вести, не нарушать правила, со мной ничего плохого не случится!" В различных вариациях эта установка прошита в каждом из нас с детства.

Если Вас обижает мнение других людей, если оно вызывает у Вас негативную реакцию - значит оно зацепило в Вас что-то, с чем Вы, сами того не осознавая, согласны...

Истерики… очень истощающий силы стиль поведения! И, конечно, хочется, чтобы они не случались у нас и наших детей. Прежде всего, надо понимать, что стиль поведения – это привычка. А привычка откуда?..

Эту статью я долго хранила в папочке «заморожено», поскольку, несмотря на всю очевидность того, как правильно относиться к оценкам окружающих, изменить свой образ мыслей зависимому от чужого мнения человеку на практике очень сложно...

Мы желаем 1000 разных вещей, и в фантазиях и грезах они кажутся такими привлекательными на первый взгляд… Но готовы ли мы к тому, что КАЖДОЕ из этой 1000 желаний станет частью нашей жизни? В этом и отличие желаний от намерений…

Эмоции – их роль в жизни человека очень велика и не всегда понятна. Попробуем разобраться… Психика – это многоуровневое образование: способность системы (живого организма) реагировать на процессы вовне и внутри себя...

Словари утверждают, что «скелет в шкафу»- это скандальный или постыдный факт из давнего семейного или личного прошлого. Возможно, событие, тщательно скрываемое, или чья-то сложная судьба. Словом, всё то, чем не принято хвастаться на каждом углу...

Я писала эту статью с надеждой, что она окажется полезной для тех, кто хочет или уже обратился за психологической помощью к специалисту.Для тех, кто находится в страхе или неуверенности, а стоит ли начинать терапию...

Часто обращаются пары, которые утверждают, что в их отношениях все прекрасно: и любят они друг друга, и нежно общаются, и понимают друг друга с полуслова, и интересы у них общие, и еще много чего, за одним большим НО: пропало сексуальное влечение друг к другу...

«Моему сыну ничего не интересно, кроме дурацких роликов в Интернете. Он ни с кем не общается. Он абсолютный лентяй: уроки не делает, в комнате не убирает, к поступлению не готовится, будущим не интересуется. Обо всем должна думать я!» — восклицает мама 16-летнего парня...