Здравствуйте! Меня зовут Оксана

Я практический и кризисный психолог, травматерапевт.
Окончила Санкт-Петербургский институт психологии и социальной работы с отличием, также обучаюсь в Санкт-Петербургском институте травматерапии «Исток». Методы, в которых я работаю, основаны на глубоком уважении к жизненному опыту человека. Я верю, что каждый человек уникален, и, следовательно, каждый путь к исцелению также уникален.

Ко мне можно обратиться с запросами:
— повторяющиеся неудачные сценарии в отношениях
— сложности в построении близости и доверия
— страх отношений, страх отвержения, одиночества или предательства
— зависимость от партнёра, болезненное расставание
— выбор эмоционально недоступных, холодных или причиняющих боль партнёров
— сложности в знакомствах, тревога, неуверенность в общении с противоположным полом
— ощущение «со мной что-то не так» после неудачных отношений
— ревность, тревожная привязанность, страх быть брошенным
— восстановление после измены, токсичных отношений или эмоционального насилия

А также:
— последствия негативного детского опыта у взрослых
— низкая самооценка, сложности с самоценностью, слабые личные границы
— кризисные ситуации: развод, расставание, потеря, эмоционально острые состояния
— отсутствие мотивации, в том числе в спорте, сложности в самоопределении, потеря смысла и опоры
— избыточный вес, переедание

— также консультирую родителей особых детей (с ОВЗ)

Практический опыт:

✓ Практика в центре социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Красносельского района г. Санкт-Петербурга.
✓ Практика в отделении "Женщина в опасности" в СПбГБУ "Кризисный центр помощи женщинам г. Санкт-Петербурга.
✓ Частная практика (в индивидуальном и групповом формате)
✓ Действующий психолог на сайте знакомств "Союз знакомств".
✓ Ведущая тренинга "Любовь к себе. Искусство здоровых границ"

Почему мне можно доверять

Бережный и профессиональный подход
В работе использую интегративный подход, сочетая методы в зависимости от запроса и состояния человека. Работаю в соответствии с профессиональной этикой, с уважением к вашим границам, чувствам и темпу изменений.

Научный подход
Опираюсь на современные психологические знания и методы с доказанной эффективностью. В работе с психотравмой использую методы Терапия идентичности и ДПДГ (EMDR).

ДПДГ (EMDR) — метод психотерапии, который применяется в работе с последствиями психотравм, тревожными состояниями, тяжёлыми переживаниями и посттравматическим стрессом.

В настоящее время являюсь начинающим специалистом в методе Терапия идентичности — подходе, направленном на работу с последствиями детского опыта и психологической травмы у взрослых.

Ответственное отношение к практике
Регулярно прохожу личную терапию и супервизии, поскольку считаю важным, чтобы специалист оставался устойчивым, внимательным и экологичным в работе с людьми.