Страх за ребенка

Добрый день! Мне 23 года, у меня есть прекрасная маленькая доченька ей 5 месяцев. Я очень за нее переживаю, мне постоянно лезут в голову дурные мысли, у нее есть не большая неврология, но мы сейчас занимаемся этим вопросом. Я очень люблю своего ребенка, но как только она чихнет, хрюкнет, кашлянет, не так в туалет сходит и.т.д. у меня начинается паника. Я сразу вызваниваю мужу,накручиваю его, своих родителей, что нужно сразу бежать в больницу, выкидываем деньги на хороших врачей платных (хотя живем скромно и во многом себе отказываем). Мои тревоги просто мешают мне жить и нормально радоваться развитию моей малышки. Во время беременности я тоже много переживала, много лежала на сохранении около 6 мес в общей сложности, где-то кольнуло все у меня уже угроза, хотя угрозы пару раз действительно были, я боялась не доносить беременность, больше всего боялась замершей беременности, т.к первая моя беременность закончилась в раннем сроке остановкой развития плода - для меня это было страшным ударом и все 5 месяцев до наступления 2 беременности я изводила себя. Мне часто снятся плохие сны от которых становится жутко. Дома тоже не спокойная атмосфера (живем с моими родителями). я понимаю, что нельзя так изводить себя и других, а сделать с собой ничего не много, я борюсь с собой, но увы все безрезультатно. Еще из-за моих тревог стала часто болеть, что нет в общем никаких сил больше Но больше всего я хочу чтоб с моей доченькой было все хорошо, хочу не боятся, а спокойно растить ее и радоваться жизни. Что мне сделать? как избавиться от страхов? Как стать уверенней?