Как развить сексуальность?

Здравствуйте. У меня такая проблема: я не чувствую себя сексуальной. Мне 23 года, а ощущаю я себя лет на 15 наверное. Так меня и воспринимают. Я считаю себя очень красивой внешне, но вот сексуальности у меня нет или она где-то дремлет глубоко во мне)))))

Когда я общаюсь с парнями, то чувствую себя некомфортно, боюсь их что ли. Когда, например танцую с молодым человеком, то всегда чувствую себя напреженно, не могу расслабится.

Я росла без отца, может быть это тоже имеет значение. Мама всегда была одна.

Скажите пожалуйста, как мне перестать быть зажатой и почувствовать себя сексуально привлекательной. Спасибо!