У меня каждый день депрессивное настроение

3921 1 ответов

Гера 02.12.2012

Добрый день!!! У меня характер тяжелый я часто меняю свои решения и часто не держу обещанного постоянно нахожусь в депрессии вспоминаю свои "грехи" и мне очень стыдно...... Искажаю изнутри себя часто критикую себя самооценка падает в результате чего неуверенная закомплесвоанная вру часто матерюсь завидую...... Что делать? И еще часто думаю о пошлых вещах?

Что делать?

Прежде всего - разобраться, откуда у Вас такие состояния.

Это можно делать с психологом.

Потом - "возвращаться" к себе, -  здоровой, уверенной.

Обращайтесь.

Г.Идрисов.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ