Как отказаться от фенозепама?

Здраствуйте доктор!у меня такая проблема:полтора месяца назад покурила гашиш один раз в жизни и меня накрыло.Начался страх сойти с ума-психотерапевт назначил мне фенозепам и Эглонил-вотуже больше 3-х недель пью фенозепам-но пытаюсь довести до нуля-через день пытаюсь пить.В деревню поехали-фенозепам забыла дома-так за 3 дня я там чуть с ума не сошла-думала крыша поедет-не могла встать с постели даже-приехали домой-сразу выпила фенозепам-так хорошо стало-начала улыбаться-разговаривать-настроение появилось.Сейчас у меня голова так же накрыта-бывают п.а.---помогите пожалуйста-как от них избавиться.Как мне прекратить прием фенозепама?