Очень сильная тревога

22 Года , не работаю , сижу почти все время дома выхожу только при крайней необходимости . Возникает очень сильное напряжение при выходе на улицу .Это связанно с незнакомыми людьми(точно сказать почему с ними не могу). При этом очень подавленное настроение и крайне негативная реакция на прохожих.При контакте с людьми появляется очень сильное чувство страха и подавленности(в некоторых случ х просто сильное напряжение). При общении возникает очень сильная напряженность и я теряю рассудок вплоть до того что не понимаю что происходит вокруг.Лежал в психушке поставили диагноз Неврозоподобная шизофрения,диагноз точно ошибочный , т. к специализация там у психологов другая и мое восприятия является нормальным.( я сам туда пришел т.к это было уже невыносимо) Если можете и хотите мне помочь , напишите на почту или телефон.Буду рад встрече. Спасибо