Как жить дальше, без нее?

2097 1 ответов

Кристина 13.07.2012

Здравствуйте меня зовут кристина мне 14 лет 40 дней назад у меня умерла мама всего 34 года врачи виноваты ну мне так кажется я виню всех в ее смерти у меня осталась только бабушка она все время плачет я не могу на на нее смотреть без слез где бы я не находилась я визде вижу маму чувствую ее духи вижу ее силуеты ее одежду я ищу ее везде я просто не знаю как жить дальше состояние просто потерянное друзья вытаскивают на улицу а я просто не хочу я не могу мне внутриний голос говорит как я могу веселиться когда самого родного человека нет...и как мне теперь дальше жить?я не хочу!

Консультации, которые помогли людям:

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

Кристиночка, соболезную...

Переживания горя - это длительный процесс и он очень постепенно выводить человека на активный жизненный уровень.Переживание горя, быть может, одно из самых таинственных проявлений душевной жизни.

Работа "печали" состоит в том, чтобы оторвать психическую энергию от любимого, но  утраченного на всегда  человека.

Психологическое переживание проходит через 4 этапа горевания:

Шок и оцепенение - до девяти дней. 

Отрицание - до сорока дней.

Принятие потери, проживание боли - до полугода.

Облегчение боли - до года. 

В этот период кажется, что человек научился управлять своим горем. Мягкое повторение всех этапов продолжается весь второй год.

В первую годовщину происходит всплеск горя. Однако человек уже умеет им управлять, поэтому все чувства не так обострены. В середине второго года возможен последний всплеск чувства вины.

 Если горевание психологически проходит нормально, то к концу второго года оно полностью завершается. Это значит, что живые теперь умеют жить без него и могут вспоминать о нем светло.

 Держись!

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ