Постоянные страхи и неуверенность в себе

ГлавнаяСоветы психологовПостоянные страхи и неуверенность в себе

Вопрос психологам

Спрашивает: Елена

Категория вопроса: Страхи и фобии

17.05.2010

Здравствуйте.Меня зовут Лена мне 23 года.Меня последние 5-6 месяцев приследует какая то фобия.Заключается она в постоянном страхе,в неуверенности в себе,трудности в общение с людьми,точнее трудность заключается во внутреннем состояние, внешне это не проявляется.У меня нет ни каких больших проблем,вроде все хорошо,но внутри меня постоянно сидит страх и стрес.Из-за этого,уже не радуюсь жизни как раньше, и появились проблемы со здоровьем,постоянный ком в горле и часто болит голова.Может конечно я сама себе все придумала и навязала,но сама никак не могу с этим справиться,постоянно сама пытаюсь успокоить себя,но все напрасно.Ходила к психотерапевту,но он так и не понял моей проблемы,поэтому не смог мне помочь. может мне на курсы какие нибудь походить. Заранее спасибо за ответ.
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 400887 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Постоянные страхи и неуверенность в себе

Психолог Нижний Новгород Был на сайте: 11 февраля

Ответов на сайте: 221     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 9

Здравствуйте. Из ваших слов я понял, что много сил и энергии у Вас уходит на борьбу со страхом (как Вы его называете) который испытываете. Есть нечто что беспокоит Вас однако не ясно что это, и как Вы говорите психотерапевт к которму Вы ходили то же не понял в чем дело. Я слышу что это очень не легко вести эту борьбу со своим состоянием, видимо она отнимает много сил. Возможно есть внутреняя проблема, психологи называют это внутренним конфликтом,Ю который Вы не осознаете и он может являтся причиной этого состояния, для того что бы подобраться к этому конфликту и решить его нужно время и глубокая работа со специалистом. Возможно есть причины Вашего состояния которых Вы не видите. курсы - это возможность управлять этим состоянием, оджнако внутренней роблемы это не решит и оно может вернуться вновь.

Всего доброго.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Чусовкова Анна Васильевна

Психолог Севастополь

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Елена, здравствуйте. Сходите к другому психологу. Вам нужно разобраться с тем, что заставляет Вас быть в стрессе. С уважением, Анна.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Постоянные страхи и неуверенность в себе (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!