Душевное волнение

Добрый вечер, Ольга Владимировна! У меня на душе постоянно какой-то страх, волнение, тревога. Мне кажется я очень привязана к детям, не могу сними расставаться на какое-то время. В душе постоянно работаю над собой, говорю себе так нельзя, но ничего не могу поделать с собой. Всегда хочу, чтобы о нашей семье, детях думали только хорошее. Не допускаю никаких погрешностей.Подскажите, что делать? Спасибо за ответ.