Как настроить себя на позитивное мышление?

Здравствуйте!  мне исполнилось 25. Имею 2 высших образования. Жизнь у меня довольно-таки не легкая. Отец всю жизнь избивал и меня , и мать. внушал, что я женщина, которая по его "авторитетному" мнению приравнивается к животному. Жили мы очень бедно. поэтому возможности красиво одеваться, гулять, даже элементарно сходить в кино у меня не было. все время вынуждена была работать, а деньги отдавать отцу. недавно после очередного конфликта (драки), я ушла из дому. денег даже на проезд нет. друзей мало. устроиться на работу по специальности невозможно без денег (вы понимаете даже на гос службу не берут). сама я очень общительная. умная. по характеру сильная. никогода не плачу. не жалуюсь (вы первая кому я это рассказываю). проблема в том, что сознательно я считаю себя такой. и это действительно так. но подсознательно я постоянно себя унижаю. стесняюсь всего. не могу от этого избавиться. у меня постоянная депрессия (на протяжении вот уже 10 лет). агрессия накапливается.

в магистратуре изучала теорию установки. поняла, что дальше так нельзя, что сама себя убиваю. вобщем тяжело все выразить. вы можете мне как- нибудь помочь? настроить меня по иному? вроде как на везение...... заранее благодарю (кстати, считаю себя старой девой)