Дети меня не слушаются, что делать?

Кристина, моя статья Вам в помощь -Как наладить отношения с саботажником и хулиганом 

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн

Кристина, здравствуйте! Понимаю, как тяжело, когда дети, которые раньше были спокойнее и послушнее, начинают огрызаться, спорить и как будто перестают слышать. Особенно тревожно, когда у сына начинает снижаться успеваемость. Но важно понимать, что чаще всего такое поведение - это не просто "дети стали плохими и неупровляемыми", а сигнал о том, что в семье или внутри самих детей что-то изменилось.

Возраст 10-12 лет сам по себе непростой. Дети начинают больше отделяться от родителей, отстаивать свое мнение, проверять границы. И нередко именно в этом возрасте появляются споры, протест, раздражительность.

Но здесь важно понять подробнее, что именно происходит у Вас в семье. Вы пишете, что уже многое пробовали. А что именно?  Разговаривали спокойно? Ограничивали телефон или развлечения?  Наказывали?  Повышали голос?  Пытались договариваться?

И как давно начались изменения? Было ли в семье в это время какое-то напряжение, перемены, конфликты, стресс?

Иногда дети начинают сильнее сопротивляться не потому, что им всё равно на родителей, а потому что общение постепенно сводится в основном к урокам, замечаниям, требованиям и контролю. Тогда контакт становится напряженным, и ребенок начинает защищаться через протест.

При этом важно не уходить и в полную мягкость. Детям всё равно нужны понятные границы, правила и последовательность. Но вместе с этим им очень важно чувствовать, что их не только ругают, но и слышат.

Попробуйте обратить внимание:

• есть ли у Вас с детьми спокойное общение без претензий и нравоучений;
•  получается ли проводить время вместе не только из-за учебы и обязанностей; 
• одинаковы ли требования сегодня и завтра;
• не накопилось ли у всех слишком много раздражения и усталости.

 Иногда  если ребёнок  скатился по учебе за этим могут стоять усталость, внутреннее напряжение, потеря мотивации или сложности, о которых он пока не умеет говорить напрямую.

Добрый день!

Что происходит с детьми в возрасте 10-12 лет? Их мозг активно перестраивается. Префронтальная кора — область, отвечающая за самоконтроль и планирование — ещё не созрела полностью 🧠 При этом лимбическая система, которая управляет эмоциями, работает на полную мощность.

Ребёнок в этом возрасте буквально не может контролировать свои импульсы так же хорошо, как взрослый. Это не капризы или плохое воспитание — это особенность развития нервной системы.

Но есть и психологическая сторона. Дети начинают искать свою идентичность. Им нужно понять: «Кто я без мамы и папы?» Поэтому они проверяют границы, спорят, отстаивают свою точку зрения 💪

Когда родители не понимают этих процессов, они начинают усиливать контроль. Больше наказаний, строже правила, громче голос. Результат? Ещё больше сопротивления от детей.

Я работаю с семьями уже много лет. Видел сотни случаев, когда отношения казались безнадёжно испорченными. Но есть способы наладить контакт с ребёнком, даже когда кажется, что он вас совсем не слышит ✔️

Первое — нужно изменить фокус внимания. Вместо того чтобы бороться с «плохим» поведением, стоит подумать о потребностях ребёнка. Что он пытается вам сказать своим поведением?

Сын плохо учится? Возможно, ему трудно справляться с возросшей нагрузкой. Или он чувствует, что его ценят только за оценки 📚 Дочка огрызается? Может быть, она не чувствует, что её мнение важно для семьи.

Второй принцип — установление эмоциональной связи перед любыми требованиями. Когда ребёнок чувствует, что его понимают и принимают, он гораздо охотнее идёт на сотрудничество.

Попробуйте такой подход: сначала отразите эмоции ребёнка. «Я вижу, ты расстроен из-за домашнего задания». Потом выразите понимание: «Это действительно сложно, когда так много заданий». И только после этого предлагайте решение 🤝

Третий элемент — чёткие, последовательные границы без эмоциональных всплесков. Дети нуждаются в структуре, но она должна быть предсказуемой. Если вы сказали «нет», то это «нет» независимо от настроения и обстоятельств.

Здравствуйте, Кристина!
Понимаю, как тяжело, когда дети будто перестают слышать и контакт в семье начинает разрушаться.
Возраст ваших детей сейчас сам по себе непростой. Начинается период отделения, проверки границ, сопротивления авторитету взрослых. И очень часто родители воспринимают это как «испортились» или «стали плохими», хотя на самом деле ребёнок начинает пытаться почувствовать себя отдельной личностью. Но если в семье накоплено много напряжения, криков, контроля или усталости, это сопротивление становится ещё сильнее.
Важно понимать, что постоянные замечания, давление и попытка «додавить» обычно дают обратный эффект. Ребёнок начинает либо закрываться, либо протестовать ещё сильнее.
И ещё момент. Когда ребёнок резко «скатывается» по учёбе, это часто не про лень, а про внутреннее состояние, потерю мотивации, протест или эмоциональные сложности. Особенно если параллельно усилились конфликты дома.
Сейчас вам важно не искать волшебный способ быстро вернуть «послушание», а постепенно восстанавливать контакт. Меньше общения только в формате претензий и контроля, больше спокойного интереса к тому, что происходит у детей внутри.
И очень важно посмотреть и на своё состояние. Потому что дети сильно считывают эмоциональный фон родителей. Если мама постоянно в напряжении и раздражении, они начинают реагировать тем же.
Попробуйте задать себе вопросы:
Когда именно отношения с детьми начали меняться и что тогда происходило в семье?
Сколько сейчас в вашем общении контроля и претензий, а сколько живого контакта?

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Подростковый возраст: путь к взрослости через понимание, принятие и поддержку
С уважением и теплом, Ольга.

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.