Отношение с молодым человеком

Здравствуйте, Ангелина.

Я вижу, как вам тяжело сейчас. Похоже, что вы очень переживаете из-за недавнего конфликта с молодым человеком и остро желаете наладить отношения.

Вполне возможно, что сейчас вы ощущаете себя непонятой и, возможно, отвергнутой. Это может подталкивать вас к активным действиям, чтобы исправить сложившуюся ситуацию.

Я попробую предположить, что могло послужить причиной его реакции:

• Сильные эмоции: Возможно, он испытывает сильные чувства – злость или обиду – которые требуют временного отстранения для осмысления.
• Потребность в пространстве: Ему может банально требоваться время и личное пространство, чтобы самостоятельно обдумать произошедшее.

Реакция вашего молодого человека, по сути, является сигналом о его потребности в паузе. Активные попытки добиться контакта в данный момент могут, напротив, усугубить ситуацию.

Я понимаю, что находиться в состоянии неопределенности и напряжения невероятно трудно. Если у вас хватит внутренних сил выдержать эту паузу, то вы можете написать ему короткое сообщение. Оно может звучать примерно так: «Я переживаю из-за наших отношений, потому что дорожу ими. Одновременно с этим я понимаю, что тебе сейчас нужно время, и я готова его тебе дать». Такой подход позволит вам донести свое беспокойство, не нарушая его границы, и в то же время показать, что вы учитываете его чувства.

Пока он обдумывает произошедшее, вы можете попробовать сосредоточиться на себе: поговорить с близкими людьми, которые вас поддерживают, или заняться любимыми делами, которые приносят вам радость и отвлекают от тревожных мыслей.

Диана Подвойская, Новосибирск

Здравствуйте, Ангелина. 

Выходить правильно из конфликтных ситуаций - целая наука, которой надо учиться. Сейчас ваш молодой человек не готов слышать вас, он испытывает слишком сильные эмоции. Дайте ему время успокоиться. Пока эмоции не утихли, вряд ли возможен конструктивный диалог. 

Если через некоторое время он будет готов к диалогу, вы можете обсудить, что трудности надо обсуждать, а не блокировать вас. Выяснять отношения тоже можно бережно, через Я-высказывания. Например: Мне не нравится, когда ты....., Я злюсь, когда.. . (Вместо: Ты нехороший неумный...) Тогда вероятность ситуации с блокировкой будет меньше. 

С уважением Горелова Екатерина.