Парень потерял интерес ко всем и отдалился: можно ли сохранить отношения?

Здравсивуйте, Вика.

Вы сейчас находитесь в очень тяжёлой и болезненной ситуации, и ваши чувства абсолютно нормальны — тревога, страх потерять отношения и желание восстановить близость.
То, что вы описываете — это не про вас, а про состояние вашего партнёра. Потеря интереса ко всему, отстранённость, уход в себя на фоне морального упадка говорит о том, что он сейчас погружён в эмоциональный кризис или депрессивное состояние. В такой ситуации его реакция (удаление, закрытость) — не отражение ваших качеств или вашей значимости.
Что сейчас важно понимать:

• Вы не можете «вытянуть» его силой или любовью. Любая попытка подталкивать, убеждать, «возвращать интерес» часто вызывает у партнёра сопротивление и усиливает его закрытость.
• Главное — забота о себе. Ваша тревога, ожидание и переживания будут только усиливаться, если вы сосредоточитесь только на нём.
• Стабильность и пространство. Дайте ему возможность быть с самим собой и своей тревогой, сохраняя при этом контакт в разумных пределах — например, согласованное время для общения, без давления.

На консультации мы могли бы:

• Разобрать ваши чувства и ожидания — тревогу, страх потерять отношения, чувство вины.
• Научиться устанавливать здоровые границы — как быть рядом, не теряя себя, и при этом поддерживать партнёра.
• Разработать стратегию общения с партнёром — когда и как разговаривать, чтобы снизить конфликтность и давление, не перегружая его.
• Работать с внутренними ресурсами и опорой — чтобы вы могли сохранять эмоциональную стабильность независимо от его состояния.
• Понять, что реально зависит от вас, а что — от него — и перестать брать на себя ответственность за его эмоции.

Сейчас важно не пытаться «чинить» его состояние, а выстраивать собственную опору, чтобы, когда он будет готов, вы смогли общаться на равных, без взаимного напряжения.