Возникают приступы агрессии

Добрый день меня зовут Игорь мне 23 года, живу отдельно от родителей, работаю и учусь, веду здоровый образ жизни,не курю выпеваю редко. Начал замечать за собой что меня очень легко выводят люди не имеющий отношение ком не ни моей семье ни кого значения. В дело в том к примеру просто идя по улице у меня прохожий попросит закурить в итоге в ответ он получает что я не курю, вследствие чего он отвечает молодец спортсмен, и все меня накрывает мне хочется догнать его и прибить, естественно этого я не делаю но меня потом грызет совесть что ни чего ему не ответил, мне становится не по себе на душе я начинаю прогонять этот момент раз, за разом на верно я псих)