Обидела мужа

Здравствуйте, Оксана.

Спасибо, что честно написали. В ваших словах много боли — и вины, и обиды, и, кажется, одиночества. Когда отношения долго живут в напряжении, когда вопрос жилья годами висит в воздухе, а рядом подросток и взрослая семья — эмоции действительно могут срываться. Это не делает вас «плохой женой», но показывает, что внутри накопилось слишком много.

Вы пишете, что обижаете словами не в первый раз. Часто слова становятся оружием тогда, когда человек чувствует бессилие.
Когда не слышат.
Когда нет ясности.
Когда будущее неопределённо.

И особенно больно то, что у мужа теперь есть свой дом, но вы туда не приглашены. Это может переживаться как повторное отвержение. И тогда срывы становятся реакцией не только на текущую ситуацию, но и на старую боль.

Позвольте задать вам несколько вопросов для размышления:
— Когда вы говорите обидные слова, что вы на самом деле хотите донести? Боль? Страх? Просьбу?
— Чего вы боитесь больше: что он уйдёт окончательно или что вы останетесь в неопределённости?
— Если убрать обвинения, какую потребность вы хотели бы, чтобы он услышал?

Вы пишете, что он не может простить. Но прощение — это процесс. И он возможен только там, где есть безопасность. Если сейчас между вами продолжается напряжение и взаимная обида, рана не заживает.

С другой стороны, его решение уезжать в свой дом и не брать вас с собой тоже создаёт дистанцию. Возможно, он защищается. Возможно, он до сих пор не чувствует устойчивости рядом с вами. Но для вас это, вероятно, звучит как «меня снова не выбирают».

В переписке трудно глубоко понять всю динамику ваших отношений — сколько в этом истории прошлых конфликтов, сколько невысказанных ожиданий, сколько усталости от бытовых условий. А это важные детали.

На консультации можно было бы: