Подобрать психолога

Измена мужа и жены

24 3 ответов

Регина (38 лет) 06.02.2026

Здравствуйте. Замужем почти 17лет. Есть двое детей, 16лет и 4 года. Замуж вышла по большой любви. Буквально растворилась в муже. Когда родилась первая дочь, узнала, что муж общается с бывшей девушкой долгое время. Разговаривала и с ней и с ним. Она говорит, что любит его. Но отпускает. Он цели своего общения так и не сказал. Потом говорил, что не любит меня. Я была просто раздавлена. В голове все перевернулось. Я как будто резко перестала любить. И так получилось, что через несколько лет на новой работе у меня случился роман продолжением, около 2лет с мужчиной. Но я закончила эти отношения. С мужем вроде отношения стали лучше. Всегда говорил, что любит меня. Родили сына. Ему сейчас 4года. А 3 года назад он уехал на вахту. Сейчас работает там. Месяц на месяц. И с тех пор наши отношения все хуже и хуже. Нет ничего, не внимания, ни ласки, ни заботы с его стороны. Я всю нашу совместную жизнь старалась уделять ему внимание. Но видела, что стучалась в закрытую дверь. Летом 2025года начались огромные ссоры. И вот буквально в январе 2026года мы с ним поговорили. Оказывается он узнал о моей измене 4 года назад, и все время молчал. Говорит, что боялся меня потерять. Но на этой вахте специально познакомился с девушкой и у них был роман 1.6 года. Я просто тогда умерла. Мы обо всем поговорили. Я сказала, что прощу его. Он разорвал отношения с ней. Но тут начал обвинять меня, сказал, что не сможет простить меня. Я просила прощения. Для меня это огромнейшая ошибка в моей жизни. Спрашивала любит ли меня, говорит, что даже немного ненавидит. Но я чувствую, что любовь есть. И я его люблю. Скажите пожалуйста, что делать? Как жить дальше?

Здравствуйте!
Регина, понимаю, насколько это больно и разрушительно — жить в отношениях, где накопилось столько утрат, предательства и невысказанной боли.
Ваша ситуация сейчас не про «кто прав», а про то, что между вами давно разрушено базовое чувство безопасности. Сначала вы потеряли опору, когда узнали о его эмоциональной связи с бывшей и его словах о нелюбви, потом была ваша измена как реакция на внутреннюю пустоту и отвержение, затем его молчаливое знание об этом, накопленная обида и ответная измена. Сейчас вы оба живёте не в любви, а в взаимных ранах, вине, злости и попытках удержать то, что когда-то было. Его слова о ненависти — это не про отсутствие чувств, а про не переработанную боль и агрессию, с которой он не умеет обходиться иначе. Ваше желание «спасти» отношения понятно, но сейчас в паре нет равного диалога: вы готовы прощать и брать вину на себя, а он использует прошлое как основание для обвинений и эмоционального отдаления. Жить дальше в таком формате — значит продолжать разрушаться обоим. Реальный путь возможен только при условии, что оба готовы работать не над прошлым, а над тем, как вы живёте сейчас: через честное признание, что прежние отношения закончились и нужны новые правила или расставание. Любовь сама по себе здесь не спасает — без ответственности и готовности меняться она не работает.
Попробуйте задать себе вопросы.
Что я сейчас пытаюсь сохранить — реальные отношения или страх потерять семью любой ценой?
Готов ли он не обвинять, а брать ответственность за своё поведение и последствия своих решений?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь
С уважением и теплом,
Ольга.

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.

Доброго времени суток Регина!

Основная причина вашего разлада заключается в том, что муж не хочет простить Вам измену. Его можно понять. 

Восточная мудрость и статистика говорят о том, что если мужчина не испытывает чувств к женщине, он не сможет с ней жить.

Ваши наблюдения о том, что у него есть к Вам чувства, могут быть иллюзией. Т.е. Вашими верой, ожиданиями и надеждой. Очень хочу ошибаться, хотя всё указывает о противоположном.

Захотите подробнее об этом поговорить, контакты есть в профиле!

Юрий Тен.

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Здравствуйте Регина!

     Интересное письмо, спасибо! Весь свой период вы не расставались. Что это для вас обоих - остается загадкой и тогда появляется основной вопрос, о котором Вы не упоминаете, а это смысл! 
     Смысл - это не дети и совместная старость, это значительно глубже. На данном этапе я увидел только боль и тогда возможно, это и есть смысл ради которого вы живете вместе и по этой же причине - не можете расстаться.

     Выше я упоминал, что все это на более глубинном уровне, поэтому, в данном формате к результату мы придти не сможем. Все остальное и решение смогу предложить в режиме консультации. Мои данные в профиле.

Магистр психологии,

Кабанов Владимир. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Измена мужа и развод
Здравствуйте. Мне 24, бывшему мужу 28.Встречались 2,5 года.В браке прожили 2.5 года, деток не было,...
1992 3 ответа
Измены мужа и внебрачный ребенок
Здравствуйт, меня зовут Ольга, работаю бухгалтером, мне 28 лет... Вышла замуж в 19 лет как казалось...
8821 3 ответа
Мужчина издевается и постоянно пьет
Мужчина издевается, говорит что я дура, хочет быть выше, мужчина пьющий иногда распускает руки. Вот...
18 1 ответ
Отец просит общения с дочерью
Дочке 15, отцом гордилась до 14 лет, хотя мы неженаты и он приезжал к ней . Но любила . И вот он...
15 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ