Я состою в отношениях, но у нас происходят скандалы, как быть?

Здравствуйте, Алла!

Понимаю ваши переживания. Но ссоры в отношениях - это нормально, это их часть. Важно понимать, как вы проясняете ситуацию, как выходите из конфликта? Какие потребности стоят за злостью, руганью? 

Тут нужно понимание ситуации, больше информации. 

Если важно сохранить отношения, понять партнера, то стоит в них разобраться. Понимание процессов, понимание себя и своего мужчины, могут помочь их наладить, гармонизировать. 

Готова помочь. Записывайтесь на консультацию.

Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт

Здравствуйте, Алла. Я понимаю, как вы устали от постоянных ссор и напряжения в отношениях.
Когда в паре регулярно возникают ревность, обиды и непонимание, это говорит не о «плохих характерах», а о том, что вы по-разному переживаете близость и не умеете доносить свои чувства так, чтобы вас слышали. Пока каждый защищается, доказывает или молчит, конфликт только усиливается. Важно не искать, кто прав, а разобраться, что именно каждый из вас чувствует и чего боится потерять в этих отношениях. Без спокойного разговора о себе, а не взаимных претензий, ругань будет повторяться снова и снова.
Попробуйте задать себе вопросы
Что именно я чувствую в момент ссоры, кроме злости или обиды?
О чём я на самом деле хочу быть услышанной в этих отношениях?
Рекомендую почитать мои статьи. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь
С уважением и теплом,
Ольга

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.

Здравствуйте,Алла.

Придется на этом этапе задуматься,что для Вас важнее-истина или Отношения.Есть правило-Отношения дороже истины.Можно весь день ругаться по причине -кто оставил крошки на столе,и этим разрушать брак.А можно сохранить отношения и проявить гибкость-убрать крошки и не придавать конфликту значение.Бытовые конфликты,без компромиссов могут развалить брак.

Важно сказать,что гибкость в браке приходит с ростом личной ценности.Пока она у Вас,видимо,не достаточно высокая.Поэтому,силы тратятся безрассудно,на бытовуху и внутренние переживания.Думаю,что жизнь дана для позитива и радости от каждого дня.

Если пока так не можете-эффективна личная разговорная терапия,которая может быть длительной,но поможет Вам стать мудрой и гибкой.

Смогу помочь.