- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Здравствуйте. У меня есть лучшая подруга, с которой мы общаемся более пяти лет. Она живёт заграницей, виделись раз на курорте, в основном общаемся по сети, чат/видеозвонки. Я её очень люблю, переживаю, волнуюсь и готова чуть что подорваться на помощь как могу. Выслушать, поддержать и защитить. Но я не могу дать ей того плотного ежедневного общения, которое она хочет. Мне оно просто не нужно... я от него устаю, мне нравится быть с собой наедине и заниматься своими хобби. Общение ощущается как труд, к которому мне нужно подготовиться, настроиться, потому что параллельно я не могу ничем другим заниматься. Она говорит, что устаёт вкладываться одна и это я считаю справедливым, но проблема в том, что и мне не нужно столько вложений, даже односторонних. И мне тяжело, потому что мысль об окончательной разлуке с ней ощущается просто мучительно. Для меня она близкий человек, даже если мы бы не общались неделями. Но она говорит, что уже устала и не хочет вкладываться в это. Не знаю, что делать и думать. Я нахожусь в постоянной тревоге, потому что как только расслабляюсь, то чувствую, как раздражаю ее пассивностью. Плохой ли я человек и нужно ли мне что-то в себе изменить или у нас просто разные потребности в социальной активности в целом? Она очень любит общаться, её это заряжает. Меня истощает.
Ольга, здравствуйте!
«Плохой ли я человек и нужно ли мне что-то в себе изменить или у нас просто разные потребности в социальной активности в целом? Она очень любит общаться, её это заряжает. Меня истощает».
В вашем вопросе уже есть ответ: вашу подругу общение заряжает - поэтому она хочет постоянно общаться. А вас оно истощает - поэтому вы не не можете и не хотите этого.
И с вами и с подругой все ок.Вы просто разные.
Ваш тип личности - интроверт, а тип личности подруги - экстраверт.
Внимание интроверта направлено на развитие собственного внутреннего мира, а экстраверт отдаёт энергию во внешний мир ‒ через общение и активное взаимодействие с социумом.
Просто важно учитывать ваши различия при общении, найти компромисс.
Удачи вам, если понадобится помощь, обращайтесь!
Трапезникова Дарья, телесный терапевт, кризисный психолог.