Подобрать психолога

Подруга хочет постоянного общения, а я устаю: что делать и кто прав?

19 1 ответов

Ольга (22 года) 15.12.2025

Здравствуйте. У меня есть лучшая подруга, с которой мы общаемся более пяти лет. Она живёт заграницей, виделись раз на курорте, в основном общаемся по сети, чат/видеозвонки. Я её очень люблю, переживаю, волнуюсь и готова чуть что подорваться на помощь как могу. Выслушать, поддержать и защитить. Но я не могу дать ей того плотного ежедневного общения, которое она хочет. Мне оно просто не нужно... я от него устаю, мне нравится быть с собой наедине и заниматься своими хобби. Общение ощущается как труд, к которому мне нужно подготовиться, настроиться, потому что параллельно я не могу ничем другим заниматься. Она говорит, что устаёт вкладываться одна и это я считаю справедливым, но проблема в том, что и мне не нужно столько вложений, даже односторонних. И мне тяжело, потому что мысль об окончательной разлуке с ней ощущается просто мучительно. Для меня она близкий человек, даже если мы бы не общались неделями. Но она говорит, что уже устала и не хочет вкладываться в это. Не знаю, что делать и думать. Я нахожусь в постоянной тревоге, потому что как только расслабляюсь, то чувствую, как раздражаю ее пассивностью. Плохой ли я человек и нужно ли мне что-то в себе изменить или у нас просто разные потребности в социальной активности в целом? Она очень любит общаться, её это заряжает. Меня истощает.

Ольга, здравствуйте!

«Плохой ли я человек и нужно ли мне что-то в себе изменить или у нас просто разные потребности в социальной активности в целом? Она очень любит общаться, её это заряжает. Меня истощает».

В вашем вопросе уже есть ответ: вашу подругу общение заряжает - поэтому она хочет постоянно общаться. А вас оно истощает - поэтому вы не не можете и не хотите этого.

И с вами и с подругой все ок.Вы просто разные.

Ваш тип личности - интроверт, а тип личности подруги - экстраверт.

Внимание интроверта направлено на развитие собственного внутреннего мира, а экстраверт отдаёт энергию во внешний мир ‒ через общение и активное взаимодействие с социумом.

Просто важно учитывать ваши различия при общении, найти компромисс.

Удачи вам, если понадобится помощь, обращайтесь!

Трапезникова Дарья, телесный терапевт, кризисный психолог.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Мой парень меня бесит, а я его, что делать?
Здраствуйте ,оброщаюсь впервый раз к психологу мне 18 лет,живу с парнем в течении года за это время...
1552 1 ответ
Влюблен парень до безумия, а я нет, что делать?
Он любить до безумия, а я нет. Мы встречались 2 месяца потом сказала что у меня нет никаких чувство....
2086 1 ответ
Отношения со взрослыми детьми
Здравствуйте! Сыну 18 лет. Два года встречался с девушкой, которая часто приходила к нам домой,...
17 2 ответа
Сын требует квартиру
Моему сыну 17 лет От моих родителей мне досталась квартира в наследство и я ее сдаю, так как...
22 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ