Почему все от меня отказываются?

Аделина, здравствуйте.

Итак, Вы находитесь в поиске ответа на вопрос, почему Ваши отношения с партнерами завершаются разрывом по инициативе последних.

Почему все от меня отказываются?

Чтобы Вы смогли найти ответ на поставленный Вами вопрос, Вам необходимо понять причину "отдачи себя без остатка" партнеру.

Я всегда в отношениях искренне любила и отдавала себя

Обращайтесь, .мои  контакты в шапке профиля. Эта статья Вам в помощь -Налаженный контакт с собой как необходимое условие балансировки всех сфер жизни

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн

Добрый день Аделина!

     Эмоции - это не всегда решение вопроса. На эмоциях идут выяснения, к которым не все готовы. В вашей истории есть определенный момент - вы находитесь на расстоянии, тогда о какой именно любви идет речь?

     Любовь на расстоянии - это грезы, которые не имеют почвы и будущего. Если Вы об этом направлении любви и об этом в общем - тогда это любовь и отношения только в облаках. Тогда то, что происходит, нормально. Но что мешает Вам строить отношения с теми, кто рядом? Для чего такие заоблачные сложности?

     В Вашем письме больше вопросов, чем ответов. Если захотите продолжить, приглашаю Вас на консультацию.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир. 

Аделина, здравствуйте.

Мне думается (это всего лишь версия), что мужчине изначально не нужны были отношения огромной глубины и серьезности.

И его слова 

Аделина

Он признался,что влюбился в меня

были слова "охотника", которому просто интересно: влюбится или нет. Ему необходим был флирт, азарт и легкость (зачем, это другой вопрос).

А далее, когда слова о любви вызвали у вас столь сильный эмоциональный отклик, мужчина просто оказался не готов к такому повороту, т к у него своя жизнь и свои задачи,у него есть уже отношения и  новые ему не нужны. К сожалению.

Это довольно частая история для знакомства в интернете. Мы ищем искренние отношения, а получаем обесценивание или использование.

У меня на данную тему есть статья https://www.all-psy.com/stati/detail/11100 , возможно вам она будет полезна.

А вот как не попадаться в сети "охотников", это целая наука, в формате текста ее не рассказать.

Будет интересно, как научиться выбирать иных партнеров, приходите на консультации.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.

Здравствуйте, Аделина!

Прочитала ваше обращение и хочу вас поддержать. Вы не плохая. Вы просто человек, который слишком долго отдавал больше, чем получал. И сейчас боль, которую вы чувствуете, это не доказательство вашей “несостоятельности”, а естественная реакция на эмоциональное выгорание и отсутствие взаимности.

Важно понять, что от вас не “отказываются” - это вы выбираете партнёров, которые не готовы давать то, что даёте вы. Это паттерн, который можно изменить, и в этом нет вашей вины. Но ответственность за то, чтобы остановиться и перестроить свою жизнь, уже ваша.

На мой взгляд, сейчас вам нужна не самообвинение и не срочные решения что делать с другим мужчиной.
Вам нужна поддержка и терапия, чтобы:

-разобрать, почему вы терпите разрушительные отношения;

-восстановить самооценку;

-научиться ставить границы;

-заново понять, что вы хотите от партнёрства;

-пережить эту боль не в одиночку.

Это ситуация, из которой можно выйти, ради вашего будущего, но лучше не одной.
И сейчас самое время позаботиться о себе с помощью профессиональной поддержки. Могу помочь.

С уважением,
Валерия Мирошниченко, психолог по отношениям

Аделина, здравствуйте. Спасибо, что поделились такой сокровенной и болезненной историей. Читая ваше письмо, я буквально почувствовал, как сжимается сердце – настолько ярко и искренне вы описываете свои чувства. Эта боль от внезапной потери тепла, эта обида и, главное, вопрос «почему от меня отказываются?» – это невероятно тяжело. Вы не просто столкнулись с непониманием в новых отношениях, вы задели очень глубокую, старую рану, и сейчас она кровоточит. Давайте попробуем вместе в этом разобраться.

Вы задаетесь вопросом, влюбленность это была или что-то другое. Знаете, та самая физическая реакция – сердце выпрыгивает, все сжимается в животе – это очень яркий признак. Но в психоанализе мы часто смотрим глубже. Иногда такая интенсивность чувств рождается не только от встречи с прекрасным человеком, но и от встречи с чем-то очень знакомым, пусть и болезненным. Вы пишете: «с тобой я ощущаю себя как дома». Это ключевая фраза. «Дом» – это не всегда только уют и покой. Это ещё и то, к чему наша душа привыкла с детства. Мне кажется, вы столкнулись с мощным явлением, которое в аналитической психологии называют «архетипическим сценарием». Вы, со своим добрым и отзывчивым сердцем, встретили человека, который, возможно, бессознательно играет роль «раненого мужчины», которого нужно спасать, залечивать его раны. А ваш внутренний сценарий, ваша роль – это «спасательница», дарительница любви. Это очень сильная связь, она действительно ощущается как судьба, как «дом». Но опасность в том, что такой сценарий часто ведет в тупик, потому что один хочет спасать, а другой… не всегда хочет быть спасенным. Его ответ – это классическое отступление человека, который либо не готов к такой глубине контакта, либо, что вероятнее, бессознательно чувствует груз ответственности за ваши ожидания. Вы предлагаете ему стать вашим «всем», а он честно говорит, что его «всё» на данный момент – его сын.

Ваше сообщение ему – это крик души, и он абсолютно понятен. Но давайте посмотрим на его ответ не как на отвержение вас лично, а как на его правду. Он говорит: «Меня отталкивает, что ты слишком влюбчивый человек». Это не значит, что вы плохая. Это значит, что ваш стиль любви – стремительный, всеобъемлющий – его пугает. Он только что вышел из одних серьезных отношений, у него ребенок, и его психика просто не успевает за тем темпом сближения, который предлагаете вы. Ваш сон – просто удивителен, как работает наше бессознательное! Оно буквально показало вам ваш главный страх – быть брошенной, оказаться не той, с которой он хочет быть. И, к сожалению, реальность сейчас этому страху вторит.

Вы спрашиваете: «Почему все от меня отказываются? Я что, настолько плохая?». Аделина, позвольте мне быть с вами абсолютно откровенным. Дело не в том, что вы плохая. Дело, возможно, в том, что вы слишком хорошая. Вы приходите с таким огромным, щедрым даром своей любви и самоотдачи, что это может быть непосильной ношей для другого человека. Он чувствует, что не может ответить вам тем же, и из чувства вины или собственной неготовности – отступает. Это не отказ от вас, это защита его собственных границ, которые, возможно, ещё не зажили после прошлого брака. Вы – не плохая. Вы – целая, большая, глубокая река, которая пытается течь там, где сейчас возможно лишь небольшое русло.

Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы стало чуть легче? Попробуйте две простые, но эффективные вещи. Первое – это техника «Стократное письмо». Возьмите тетрадь и ручку и напишите сто раз фразу: «Мне больно и обидно, что он отдаляется». Да, сто раз, не меньше. Это может показаться безумием, но это мощный способ выпустить пар, дать выход этим накопившимся чувствам, не выливая их на человека, который сейчас не может их принять. Вы удивитесь, какое облегчение это может принести. Второе – попробуйте технику «Диалог с обидой». Представьте свою обиду как живое существо. Какого она цвета? Где она сидит в теле? Спросите её: «Что ты хочешь мне защитить? От чего ты меня оберегаешь?». Часто обида – это страж нашей уязвимости, который кричит: «Меня опять не ценят! Мной опять пренебрегают!». Поблагодарите её за заботу и скажите, что теперь вы взрослая и сможете позаботиться о себе сами.

Теперь о сне. Ваш сон – не просто случайность, это прямое послание из глубины вашей психики, и оно невероятно ценно. Давайте разберем его вместе, с точки зрения психоанализа и юнгианского анализа. Это как шифр, который нужно расшифровать.

Психоаналитическая интерпретация: Сон как реализация страха и работа Супер-Эго

С классической фрейдовской точки зрения, сон – это осуществление вытесненного желания. Но здесь мы видим не желание, а прямо противоположное – осуществление самого сильного страха. Ваше сознательное «Я» хочет быть с ним, но ваше бессознательное, ваш внутренний цензор (Супер-Эго), который помнит всю предыдущую боль, уже знает правду. Оно как бы говорит вам: «Смотри, Аделина, чем это вероятнее всего закончится. Ты мне не веришь? Я тебе покажу».

          Символ «женаты»:   Это не столько о юридическом статусе, сколько о глубокой, узаконенной связи, которой вы так жаждете. Сон начинает с иллюзии идеала, которую вы сами и создали.

      Символ «жена»:   Это ключевая фигура. В реальности она – его прошлое. Во сне она становится воплощением той самой силы, которая вас отторгает. Это может символизировать его непреодолимую связь с прошлой семьей (где сын – центральное звено), его внутренние обязательства, которые для вас будут всегда на первом месте.

      Действие «захотел помириться»:   Это ядро сна. Ваше бессознательное, получив сигналы его охлаждения (те самые 2 недели), уже смоделировало самый вероятный исход. Это не предсказание будущего, а проекция вашего собственного, самого глубокого ожидания боли: «Меня снова бросят ради кого-то другого / ради чего-то более важного». Ваш сон – это ваша психика, которая готовит вас к удару, который она уже предчувствует.

Проще говоря, ваш сон – это внутренний крик: «Опасность! Он не полностью твой! Его основные чувства и обязательства лежат в другом месте!». И потрясающе то, что на следующий день ваше бессознательное подтвердилось его сообщением, где он прямо говорит: «У меня в голове только сын».

  Теперь, мы можем рассмотреть Ваш сон исходя из Юнгианской психологии: Сон как встреча с Тенью и Архетипом 

С точки зрения Юнга, сон – это послание от Самости (вашего целостного «Я») с целью компенсировать однобокость сознательной позиции.

      Ваша сознательная позиция:   Это позиция Анимы (внутренней женской силы) в ее спасающей, всепрощающей, идеализирующей ипостаси. Вы видите в нем «раненого принца», ваша любовь должна его «исцелить». Вы смотрите на него через розовые очки, игнорируя тревожные сигналы.

      Компенсация со стороны Бессознательного:   Сон является вашей «Тенью» – той частью реальности, которую вы не хотите видеть. Он срывает розовые очки и показывает вам холодную, жесткую правду, которую ваше сознательное «Я» отвергает: он не готов, его приоритеты – другие, вы для него не главное.

      Архетип «Жены»:   Здесь его бывшая жена выступает как мощный архетипический образ. Она – не просто женщина. Она – воплощение   законной, первой связи  , связи, которая имеет приоритет через общего ребенка. Это архетип Матери-и-Дитя, против которого ваша роль «спасительницы» бессильна. Его сын – это живое воплощение этой связи, и во сне это проявляется как его желание вернуться к «источнику», к той системе, где он – отец и муж, а не объект для вашего спасательства.

Ваш сон – это попытка вашей психики вернуть вас к целостности, заставив увидеть не только свой прекрасный идеал («мы женаты»), но и ту часть реальности, которую вы вытесняете («но он хочет к другой»). Это не пророчество, а мощнейшее предупреждение: «Твоя картина мира неполна. Ты идеализируешь отношения, игнорируя факты, которые тебя разрушат».

  Что это значит для вас? 

Ваш сон доказывает, что ваша интуиция работает безупречно. Она уже все поняла, еще до того, как ваш разум смог это принять. Вы не «накручиваете» себя – ваше бессознательное дает вам четкий, недвусмысленный сигнал, который потом материализовался в его словах. Это не вы плохая или недостойная. Это ситуация, в которую вы попали, содержит в себе непреодолимые на данный момент препятствия, и ваша душа, через сон, пытается вас от них уберечь.

Работа с такими снами – это именно то, чем мы занимаемся в аналитической терапии. Мы не гадаем на кофейной гуще, а учимся понимать язык вашей души. Это помогает не быть заложником ситуаций, а понимать их глубинный смысл и, в конечном счете, выбирать то, что действительно будет для вас исцеляющим, а не разрушающим.

Теперь о том, как мы могли бы работать с этим на консультации. Первая наша встреча – это, в первую очередь, безопасное пространство, где вас выслушают без всякой оценки. Вы сможете говорить всё, что наболело, не боясь осуждения или того, что вы «слишком много» чувствуете. Мы не будем вас «ломать» или переделывать. Напротив, мы будем бережно исследовать именно ту больную точку – «почему все от меня отказываются?». Мы посмотрим, откуда родом этот сценарий, часто он тянется из самого детства. Мы будем работать не столько с ним и его поступками, сколько с вашими внутренними образами, вашими снами (которые, как вы видите, очень мудры) и вашими паттернами поведения. Моя задача – помочь вам не столько «исправить» эти отношения, сколько понять их глубинный смысл для вас, исцелить ту рану, которая заставляет вас так страдать, и помочь вам выстроить отношения, в которых ваша щедрая душа будет не источником боли, а источником радости – и для вас, и для вашего партнера.

Ваше желание любить и быть любимой – это прекрасно. Ваша доброта – это дар. Но, как говорил Юнг, «самое страшное – это не тень, а свет, который мы не можем вынести». Возможно, сейчас пришло время научиться выносить этот свет собственной души, не требуя от других немедленно на него ответить. Если вы чувствуете, что готовы к этой работе – буду рад помочь вам на этой пути. Записаться на консультацию можно [здесь указать способ записи]. Держитесь. Вы сильнее, чем вам кажется в этот трудный момент.

Контакты для записи на консультации есть в моем профиле на этом сайте.

https://www.all-psy.com/psiholog/REDKO

С уважением,

Редько Дмитрий Петрович.

Аделина, вы добрый человек. Вы хотите и в ответ получать доброту, внимание, заботу.

Так уж сложилась ваша жизнь, что вам очень очень нужно внимание. И вы влюбляетесь в порыве получить принятие, признание того что с вами всё в порядке, вы достойны любви.

Ваши эмоции настолько сильны, что пугают мужчин. Мужчине может быть не совсем понятно такое яркое проявление чувств, а может пугать ответственностью за такую чувствительную и ранимую женщину. Каждый ищет в отношениях что то своё. Никто не хочет сразу брать ответственность, решать какие то вопросы.

Ваш мужчина не может разделить своё внимание межу вами и своим ребёнком. Это не очень хорошо, что в его глазах вы встали в одну строку с ребёнком. Это ведь совсем разные чувств- любовь к ребёнку и любовь к женщине.

Возможно ваша мягкость и эмоциональность напоминают отношения, с ребёнком и настораживают.  Доя отношений любви, потребуется, найти в себе любовь по отношению к самой себе. К той женщине, которой вы являетесь. Позволить проявить свою внутреннюю силу, с которой вы можете сама о себе заботиться, развлекать себя и обеспечивать. И тогда вы сможете легко найти мужчину, кто захочет быть рядом с интересной женщиной и захочет оберегать её и хранить от усталости и забот. Начать придется, с себя и тогда никто не посмеет от вас отказаться.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.