Здравствуйте,у моих родителей с моим мужем напряжные отношения он им не очень симпатичен как человек,я его люблю и знаю чо он достаточно хороший человек,просто они не ладят с родителями моими,виноваты обе стороны.У меня вопрос такой.Когда мой муж забирает меня с работы вечером мои родители караюлят где-то поблизости и следят за нами, то есть могут типа случайно проехать или стоять около работы ждать,пока он меня заберет домой.Если честно я совсем не понимаю зачем это ((( Спросила их ,говорят что типа они меня видят и им спокойно,что я поехала домой.НО ..... можно же просто приехать ко мне подойти,а не караулить вот так вот.Муж тоже не понимает этого ,постоянно спрашивает зачем они так делают.Подскажите пожалуйста,я совсем запуталась,что мне делать в такой ситуации,чтоб эта слежка прекратилась и они вели себя нормально? Или я не права и просто не обращать внимания?(((
Марина, здравствуйте.
По всей видимости ваши родители удовлетворяют какую то свою потребность, может быть в контроле. И скорее всего такая слежка снижает их уровень тревоги.
Ваше чувство дискомфорта — это важный сигнал, который говорит о том, что ваши границы нарушаются. Пытаться не обращать внимания — значит игнорировать этот сигнал и усугублять внутренний конфликт. Ваша растерянность и вопрос «зачем?» — абсолютно нормальная реакция на поведение, которое нарушает ваше личное пространство.
Что вам с этим делать? Учиться признавать у себя злость, раздражение и учить экологично эти чувства выражать. Учиться строить диалог с родителями с позиции взрослый - взрослый, а не ребенок - родители. Вместо того, чтобы задаваться вопросом "зачем" можно учиться сообщать родителям о своих границах "Мне некомфортно, когда вы так делаете. Давайте найдем другой способ убедиться, что я в порядке".
Чтобы ситуация изменилась, нужно работать с собой. Учиться ясно и спокойно отстраивать свои границы. Это не про агрессию или ссору. Это про способность четко, уважительно, но твердо говорить о своих потребностях и своих правилах игры в вашей собственной жизни.
И еще важно, чтобы вы с мужем были командой в решении этого вопроса. Его замешательство и вопросы понятны, но вместе вы можете выработать общую стратегию.
С уважением,
Злата Спикер
Психолог, гештальт-терапевт, г. Москва
Марина, спасибо за обратую связь. Безусловно можно перестать общаться совсем, если вам такой вариант подходит. Но это, на мой взгляд, крайность. Я за то, чтобы сначала пробовать быть ясной и четко обозначать свои границы. "Мне некомфортно, когда мои перемещения контролируются без моего согласия. Мне неприятна ситуация скрытого наблюдения, это создает напряжение для меня и моего мужа. Я позвоню вам, когда буду дома". И о своей боли вы тоже можете говорить родителям "Своими действиями вы причиняете мне боль".
Марина, здравствуйте.
Вы можете прямо сказать родителям, что вам 37 лет, вы достаточно взрослая, чтобы добраться до дома и у вас своя личная жизнь, которая их не касается. И также сказать, что вы и ваш муж испытывает в этой ситуации. Может вам стыдно, обидно и т.д. Попросить не вмешиваться в ваши отношения.
Ощущение создается, что ждут когда ваш муж облажается и не встретит вас. Но, тогда он будет плохим для них, будет подтверждение. А для вас ситуация не изменится скорее всего.
Тут вопрос личных границ с родителями. Наверняка, они нарушают их не только в этой ситуации. А что позволяет им думать, что вы ещё маленькая, сама не можете сделать выбор, позаботиться о себе? Вы часто с ними советуетесь? Возможно, не пройдена сепарация, есть зависимость от родителей в каких-то вещах. Это прежде всего эмоциональная зависимость. Стоит рассмотреть эту сферу более подробно.
Можете посмотреть мою статью про сепарацию.
https://www.all-psy.com/stati/detail/11856
А также, если будет желание, приходите в терапию.
Практикующий психолог, член РПА,
Гештальт-терапевт,
Арт-терапевт
Марина
19.11.2025Действительно,Анастасия они ищут момент чтобы он облажалься чтоб в очередной раз сказать какой он плохой и безответственный.Я с ними разговаривала,мирно и уважительно говорила ,что так делать не нужно.На что мне говорили,что город маленький и мы стоим где хотим.Вообщем доходит до руганий и обид типа я похая и им запреЩаю, что то делать,типа не имею права.Вообщем никакого понимания, у меня уже руки опускаются.((
4000 ₽
3200 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Марина
19.11.2025Злата,спасибо большое за ответ.Другой способ убедиться что я впорядке есть.Я как тольк доезжаю до дома ,пишу что я дома,я на связи почти всегда. Это мания какая-то следить.Может мне перестать совсем с ними общаться и тогда они поймут что причиняют боль своим поведением?(