Меня беспокоит в том что в детстве меня больше кричали и принимали руки прекладства, сейчас мне 19 и боюсь ужастно криков, я начинаю сильно плакать и задыхаться, и я большую часть соглашаюсь что бы меня слегка ударили по плечу либо подзатыльник
Здравствуйте, Марина!
Марина
и я большую часть соглашаюсь что бы меня слегка ударили по плечу либо подзатыльник
не совсем понимаю что это значит? "соглашаюсь" - кто вас бьет сейчас "слегка"?
Нужно проработать с психологом травматичные эпизоды детства. Научиться защищать свои границы. Реагировать на агрессию как взрослая. У вас детские паттерны вылазят на агрессию. Но вы взрослая. Никто не имеет права поднимать на вас ни руку ни голос.
С уважением, Ольга, Москва
Марина, здравствуйте.
Похоже у вас в детстве было много травматичного опыта. Он может влиять не только на моменты, когда похожие события повторяются, например крик. Но и на многие другие сферы жизни- самопредьявление, построение отношений, карьеру и т.д.
Посмотрите 14 характерных особенностей детей из дисфункциональных семей/ 14 черт ВДА. Откликается ли вам что-то?
С этим опытом обязательно нужно работать в терапии.
Практикующий психолог, член РПА,
Гештальт-терапевт,
Арт-терапевт
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
