Всегда когда самый родной мне человек делает больно,я злюсь и теряю контроль над собой,меня трясет,я не понимаю что со мной происходит ,мне плохо,и мне все равно что думают обо мне другие,я просто выхожу из себя ,так происходит только с этим человеком ,как мне быть ?
2500 ₽
2000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Диана, здравствуйте))
То, что вы описываете, похоже на эмоциональную реакцию повышенной интенсивности, вызванную глубокими чувствами привязанности и уязвимости перед близким вам человеком. Почему так происходит?
Возможно, существуют скрытые проблемы или неразрешенные разногласия, которые вызывают сильные эмоции каждый раз, когда возникает конфликт.
Если ваш близкий человек каким-то образом нарушает ваше доверие или ожидания, это может вызвать чувство сильной боли и реакции гнева. Бывает так, что когда мы чувствуем угрозу нашей связи с кем-то важным, наш мозг активирует защитные механизмы, включая гнев и агрессию.
А иногда люди не знают, как конструктивно выражать свои чувства, особенно негативные, что приводит к взрывному поведению.
Попробуйте понять, почему именно этот человек вызывает такую сильную реакцию. Это может помочь вам лучше контролировать ситуацию. Вместо того чтобы выплескивать гнев, попробуйте говорить открыто и честно о своих переживаниях.
Если вы хотите глубже разобраться в причинах своего поведения и научиться справляться с такими ситуациями более эффективно, приглашаю вас на консультацию. Вместе мы сможем исследовать ваши чувства и разработать стратегию, которая поможет вам чувствовать себя спокойнее и увереннее даже в таких ситуациях.
Гринчук Елена. Травматерапевт, специалист по тревоге. Онлайн
Дело в том, что наши эмоциональные реакции обусловлены определёнными внутренними причинами. Возможности поднимают тот пласт детского опыта, который напоминают сейчас эти ситуации. То что не продито будет повторно. Это закон психики.
Надо понять причину таких интенсивных реакций и именно с этим человеком. Проработав это, будет гораздо легче)))
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Диана
13.11.2025Здравствуйте,спасибо за ответ ,да, разговор начинается всегда честно открыто и спокойно,но потом переходит в истерику ,мне становится обидно ,что все так ,вечно испорчен и начинаю ещё больше злится и плакать ,этот человек мне очень близок ,я никого не вижу ближе ,чем его ,я испытываю очень сильные чувства?я буквально не могу без этого человека,я понимаю что это не здоровая любовь ,и что я очень зависима ,этот человек доставляет мне много боли но мне кажется что больнее отпустить чем терпеть все время