Здравствуйте, с бывшим МЧ прожили 7 лет, были проблемы конечно, вечно отсутствие дома, так работал вахтой. А каждую меж вахту он под алкоголем, но стабильно ссорились( так как не мог себя вести , как подобает семейному человеку ( детей у нас нет(
Мог среди ночи поехать в клуб пока я сплю, мог с бывшей женой по телефону разговаривать, итог первая измена .., улетел в Питер, первый раз сама возвращала, через год это повторилось. Хоть и обещания сыпались что он будет работать над собой, что все понял, чтобы не вспоминала о измене(( простила и во второй раз, любила его до смети(((
И опять ровно год, он опять приезжает с вахты, очередные гуляние, да были и хорошие моменты … но их очень мало((
В один прекрасный вечер, поругались, собирался к родственникам , все обсудили на спокойной ноте. Помирились, так как поняли что не сможем друг без друга (( приготовили ужин, я пошла спать он остался досматривать фильм(( а проснулась , его нет, вещей нет( оказался у любовницы, как потом выяснилось (( когда он просчитался , думал что я на работе . А я была дома, услышав что ключем пытается зайти домой, думала одумался, подошла к двери а он уже по лестнице с ней побежал вниз
Здравствуйте!
В Вашем письме я не увидел прямого вопроса. История жизни и отношений стоит многого, но без вопроса помочь сложно. Если примите решение к обращению, мои данные Вы сможете найти в профиле.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Генриетта. То, что вы описываете, — классический пример повторяющихся нарушений доверия в отношениях, где цикл измен, обещаний и временного прощения закрепляется эмоциональной зависимостью. На уровне семейной психологии это называется паттерн созависимых отношений: мозг держится за знакомое, даже если оно болезненно, потому что привычка любить и ждать перемен сильнее страха повторного предательства.
Ваши чувства — смесь боли, гнева и бессилия — абсолютно нормальны. Здесь важно не обвинять себя, а признать: вы сталкиваетесь с поведением партнёра, которое системно нарушает доверие, и единственный способ защитить себя — строить личные границы и оценивать, что вы готовы терпеть, а что нет.
Рабочая техника: «Разрыв цикла».
Запишите все повторяющиеся события: измены, обещания, последствия для вас.
Отметьте эмоциональные реакции и последствия для здоровья и самооценки.
Определите для себя чётко: что для вас неприемлемо и какие шаги вы готовы предпринять, чтобы защитить себя (например, окончательный разрыв контакта или временное дистанцирование).
Эта техника помогает перестать зацикливаться на «может, всё исправится» и видеть реальность, на которой можно строить личную безопасность и эмоциональное здоровье. На консультации можно разобрать этот паттерн глубже и выстроить план выхода из токсичных циклов.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
