Здравствуйте, меня зовут Анна, я работаю медсестрой на скорой помощи. В прошлую смену я со своим фельдшером везла с инфарктом её мужа, всё было хорошо, но на полпути ему стало плохо и он закончился. Я работаю около года и не имею большого опыта в реанимационных мероприятиях, а моя коллега растерялась, потому что буквально её любимый человек начал умирать на её глазах. С одной стороны мне нужно было думать о реанимации, с другой надо было успокоить коллегу. Довезли его до приёмного отделения, но там уже через минуты две он дал асисистолию. Прошло три дня с того случая, а я не могу выбросить из головы то, что в тот момент ответственность за реанимацию лежала на мне. Будь на моём месте кто-то опытнее и кто-то умнее может всё сложилось бы лучше. Я понимаю, что нельзя винить себя, потому что реанимация в принципе редко бывает успешной, но чувство тревоги до сих пор не уходит. Я даже поплакать спокойно не могу на эту тему, потому что считаю, что не имею права грустить о человеке, которому ничем не смогла помочь. Который для меня ничего не значил. Я безумно переживаю за свою коллегу и не понимаю как избавиться от этого чувства постоянного стресса. Прошлые реанимации на моём опыте я переживала не так тяжело, в отличие от этого случая. Подскажите пожалуйста, как можно с этим справится? Я ненавижу чувство беспомощности и безвыходности. Чувствую себя максимально тупой. Сейчас прокручивая этот вызов в голове понимаю, что допустила много ошибок из-за того, что растерялась. Где-то не проявила инициативу, где-то наоборот только помешала. В прошлые разы мне давали четкие указания о том, что делать, а в этот раз я максимально прочувствовала на себе, что мне не хватает знаний, практики и смелости принимать решения самой, без руководства фельдшера. И вот он результат. Я понимаю, что я несу ответственность за каждого пациента, но это достаточно тяжело чувствовать на собственной шкуре, что жизнь мужа твоей коллеги зависила от тебя. Ей намного хуже прямо сейчас, разве я вообще могу позволить себе так переживать по этому поводу. По сути тот человек для меня был никем. Тогда почему я не могу отбросить эти мысли куда подальше и делать то, что могу и то, что в моих силах? Я прочитала множество статей по реаниматологии, но теория сильно отличается от практики. Я понимаю, что не могу спасти всех, но по крайней мере я хочу знать, что сделала всё возможное. Только в тот момент я потерялась. Даже испугалась. Всё было хорошо. Мы ехали, болтали, он даже шутил. А потом в один момент всё случилось.
Мне страшно, что когда это произойдёт с моими близким, я так же толком ничего не смогу сделать.
Здравствуйте Анна, вы пережили психотравматическую ситуацию вторичную травматизацию, когда медик сталкивается со смертью пациента и сильной болью близких. Ваши реакции — тревога, вина, навязчивые мысли, оцепенение — нормальная работа психики после шока.
Вы не сделали ничего «неправильного» — вы действовали в экстремальных условиях, где даже опытные теряются. Сейчас важно не подавлять чувства, а признать: да, это было тяжело.Что поможет обсудить произошедшее с психологом ,дать себе время и не требовать «забыть», постепенно вернуть чувство контроля — через повторение протоколов, практику, разговор с коллегами.Ваши реакции — не слабость, а следствие перегрузки. Это можно переработать, и потом вы станете только увереннее в себе как специалист.
С уважением,психолог Потапова Татьяна
Здравствуйте, Анна.
Это очень тяжелые переживания, чувство беспомощности и невозможности спасти умирающего человека. Но медик не всегда может помочь страдающему пациенту, смерть это тоже часть нашей жизни.
Как медсестра, вы не несете такую огромную ответственность, Вы не должны знать и уметь то, что знает и умеет врач-реаниматолог. Даже в условиях реанимационной палаты и наличия всего необходимого врачам не всегда удается спасать жизни. Возможно, присутствие рядом опытного врача изменило бы ситуацию, но это не обязательно так.
Понятны ваши переживания за коллегу, ей сейчас очень тяжело, но и Вы имеете право на проживание своих эмоций. Возможно, Вам поможет разговор с коллегой. Только сделать это лучше позже, а не в ближайшее время.
Обратитесь к специалисту, это поможет прожить Вам трудный период жизни и разобраться в случившемся и в самой себе, принять ситуацию и отпустить чувство вины. Даже просто проговорив с психологом ситуацию, Вы сможете увидеть все грани случившегося и принять это.
Я очень давно работаю в медицине, сталкиваюсь с переживаниями врачей и медсестер, даже профессионалам с многолетним опытом иногда трудно самостоятельно переживать потерю пациента.
Вы можете найти специалиста в своем городе или на этом сайте, с данной проблемой можно обратиться ко мне. Уверена, вместе Вы обязательно справитесь.
С уважением к Вам.
Юлия Афанасьева. Психолог, психоаналитик.
Консультации очно и онлайн.
Здравствуйте, Анна. Присоединюсь к коллегам в том, что как медсестра вы не можете брать на себя ответственность за спасение людей. Возможно, на вас так повлияло, что муж вашей коллеги, и иррационально вы считали, что должны сделать даже невозможное, чтобы ей помочь.
В любом случае, вы пережили тяжелый шок, это всегда трудно видеть, как умирает другой человек. На вашем месте даже обыватель/не врач мог бы испытать иррациональную вину с мыслями, что надо было как-то помочь, а как помочь не понятно. И эти многочисленные "если бы". Просто начните замечать и останавливать эти "если бы". Они бесконечны, поскольку в воображение все не так, как в реальности.
Если у вас были свои значимые потери (смерти), эта ситуация могла актуализировать старые переживания, и тогда нужно время для восстановления.
И, скорее всего, вы эмоционально присоединились к чувствам коллеги, вы слишком сильно сопереживали ей. В процессе эмоционального присоединения люди могут испытать сходные чувства. Ваша коллега может переживать чувство вины (а близкие почти всегда испытывают это чувство независимо от обстоятельств смерти близкого, и даже если они совсем не виноваты в этом)
Возможно, вам стоит взять небольшой отпуск со сменой обстановки, получить кризисную консультативную поддержку у психолога, побыть со своими близкими.
Клинический психолог Инга Реуцкая, г.Саратов, онлайн и очно
2800 ₽
2240 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте!!
Анна, ваша реакция абсолютно нормальна. Вы столкнулись с тяжелейшим эмоциональным испытанием – смертью пациента, близкого вашей коллеге, в ситуации, где вы чувствовали себя ответственной.
Этот случай выделяется из вашего опыта, потому что он затронул не только профессиональную, но и человеческую сферу, вызвав чувство беспомощности и вины.
Важно понимать, что чувство вины, которое вы испытываете, может быть мнимым. Вы сделали все, что могли, в тех обстоятельствах и с теми знаниями, которыми обладали. Реанимация – это не всегда успешная процедура, и множество факторов, не зависящих от вас, могли повлиять на исход. Ваши переживания также связаны с тем, что вы – эмпатичный человек, и вам небезразлична боль вашей коллеги.
Не стоит обесценивать свои чувства, говоря, что "не имеете права грустить".
Ваша реакция – это признак человечности и сострадания. Вы имеете полное право испытывать тревогу, страх и печаль. Примите свои чувства и дайте себе время на переживание.
Ваше стремление к знаниям и улучшению своих навыков – это прекрасная мотивация. Однако не стоит винить себя за то, что в тот момент вы растерялись.
Это нормальная реакция на стресс. Важно извлечь уроки из этой ситуации, проанализировать свои действия и определить области, в которых вам хотелось бы улучшить свои навыки.
Я рекомендую вам обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту.
Специалист поможет вам разобраться с вашими чувствами, преодолеть чувство вины, которое крайне сложно преодолеть самостоятельно, а так же справиться со стрессом и тревогой, а также выработать стратегии для управления сложными ситуациями в будущем.
Гринчук Елена. Травматерапевт, специалист по тревоге.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
