Адаптация в яслях

Здравствуйте!

Ситуация, о которой вы пишете, действительно вызывает беспокойство, и важно с уважением относиться к чувствам вашей дочери в этот сложный период адаптации.

Если дочь пока не готова оставаться в яслях на дневной сон, важно учитывать её состояние. Сон в саду для ребёнка также может быть стрессовой ситуацией, и важно, чтобы она чувствовала себя в безопасности. На начальных этапах стоит придерживаться гибкости и давать ей возможность уйти домой до сна, если она не готова оставаться. Привыкание к детскому саду должно быть плавным. Если пребывание в саду вызывает такой сильный стресс, лучше не увеличивать время пребывания в нём.

Чтобы немного помочь ребёнку привыкнуть к садику, можно поиграть с дочкой дома в «садик» или рассказывать истории о том, как весело проводить время с друзьями в саду, чтобы снизить уровень стресса. При посещении детского сада придумайте свои ритуалы прощания и встречи - это помогает справляться со стрессом в ситуации разлуки.

Важно в момент адаптации соблюдать режим. Ребёнок в этом возрасте особенно нуждается в регулярности и предсказуемости.

Если тревожность и стресс сохраняются, возможно, стоит рассмотреть возможность работы с детским психологом, чтобы глубже понять, что её беспокоит, и помочь смягчить этот процесс.

Если вы хотите, можем организовать консультацию, чтобы детально разобраться в ситуации и выработать индивидуальный план действий. 

Системный семейный психолог
Фуфлыгина Ксения

Екатерина, здравствуйте!

Период адаптации к яслям или детскому саду уже стрессовое событие для малыша. Поэтому совмещать отмену соски с периодом адаптации не стоит, так как это добавляет ребёнку лишний стресс и может замедлить привыкание к новым необычным условиям в яслях. Но, что сделано, то сделано. Возвращать соску в прежний режим использования, думаю, уже не стоит. Главное, не отнимайте соску совсем, до того момента, пока девочка не привыкнет к яслям.

В период привыкания к детскому саду дети, в норме, плачут. Не все, конечно, но многие. Способность малышей двухлетнего возраста к быстрому переключению внимания - это как дар небес, но ближе к трём годам он улетучится. Поэтому вы правильно сделали, что решили отдать малышку в ясли до 3-х лет. Адаптация детей к детскому саду, по достижении 3-х летнего возраста, может проходить сложнее, если ранее ребёнок не ходил в ясли.

На мой взгляд, вы верно поступили, забрав ребёнка домой до дневного сна, после того, как узнали, что девочка не кушала в саду. И пока, думаю, лучше забирать дочку на дневной сон домой, предварительно обсудив условия такого краткосрочного пребывания ребёнка с её воспитателями. Продолжительность пребывания в саду нужно постепенно увеличивать. Особенно, это относится к детям более чувствительным к изменениям привычного им уклада жизни.

Судя по вашему описанию, степень адаптации вашей дочки средняя, что уже неплохо. Средняя степень адаптации может длиться до полутора месяцев.

Чтобы помочь малышке в более мягкой адаптации к садику, нужно:

• позволяйте дочке плакать; она имеет право на слёзы; утирайте её  слёзки, сохраняя, насколько это возможно, собственное спокойствие и уверенность, что в садик всё равно идти нужно; некоторые мамы с трудом выдерживают детские слезы и рыдания, но другого выхода нет - мамам нужно контейнировать (помогать другому справляться с сильными переживаниями) детское горе;
• сохраняйте и поддерживайте все ранее сложившиеся домашние ритуалы и привычки ребёнка; достаточно уже одного значительного нововведения в её жизни - ясли;
• разрешайте ребёнку брать с собой в ясли любимую игрушку (небольшую и, желательно, не мягкую; в саду могут запрещать приносить мягкие игрушки в группу);
• создайте и поддерживайте особый ритуал прощания и встречи с ребёнком; важно, чтобы ритуал прощания был относительно  коротким, примерно 1-2 минуты;
• сверьте свой рацион питания ребёнка дома с тем, что детей кормят в ясельной группе, согласно меню; желательно, чтобы оа рациона питания хоть в чем-то совпадали; узнайте, что дети кушают на завтра и обед, предложите (условно) дочке приготовить на выходных вместе с вами эти кушанья;
• всегда, особенно, в присутствии ребёнка, говорить о детском садике и воспитателях только хорошее (даже если вы так не считаете и вам что-то точно не нравится); 

Если после полутора месяцев проблемы с приёмом пищи и сном останутся, следует обратиться за помощью к детскому психологу.

Елена Курносова,
экзистенциальный психолог, психотерапевт.