Подобрать психолога

Предательство мужчины

Ксения (37 лет) 21.10.2025

Изменил мужчина. Отношения закончила. Но "душит" боль

Здравствуйте, Ксения!

Сочувствую вашим переживаниям. О чем ваша боль? Попробуйте описать ее, представить в виде образа. Как душит? Какое послание? С телесным ощущение нужно обязательно поработать, чтобы оно не превратилось в болезнь.

Предательство близкого человека - это безусловно больно. Но после того, как яркие эмоции проходят, хорошо бы разобраться, почему так произошло? Дело только в нем? Или  в вас тоже? 

Важно проанализировать отношения. Понять, какими они были? Что вы вносите в отношения? Какая вы в них? Это необходимо для того, чтобы избежать повторения сценария.

Готова помочь, поддержать. Пишите. Берегите себя!

Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт

Здравствуйте Ксения!

     С этим можно работать. Приглашаю Вас на консультацию.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир. 

Доброго времени суток Ксения!

Примите пожалуйста моральную поддержку!

Ксения

Но "душит" боль

Всё верно! Так работает наша психика и организм в целом!

Вы закончили отношения и приняли решение для себя. И это однозначно лучше, чем мучиться в сомнениях и в неопределённости. Но придётся приложить усилия и возможно волю.

Процесс проживания потери частички души сложный и тернистый. Будут откаты. Будет накрывать эмоциональная нестабильность. Но, чтобы восстановиться и начать другую личную жизнь нужно время. Время нужно нашей психике, чтобы перестроиться. 

Хорошим подспорьем является наличие и присутствие моральной поддержки. Разговорная терапия, поддерживающая терапия очень эффективны на начальных стадиях. Вы можете обратиться за поддержкой к близким. А можете к психологу. В любом случае - это экологичнее по отношению к самой себе. Т. к. справляться самостоятельно, затратно ресурсно.

Нужна будет помощь, обращайтесь!

Юрий Тен.     

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Здравствуйте,Ксения.

Не известна анатомия отношений-что привело к измене.Это может быть и его свойство бабника,и Ваша чрезмерная покорность и уступчивость.И еще много,чего.В норме,если Вы решили расстаться,то он должен у Вас стать плохим,после чего,идеализировать Вам важно научиться себя,а не его.Тогда,через месяц-два душевная боль должна затихнуть.Ведь,если он плох,то лучше сейчас,чем позже.В этом плюс.Есть опасность в том,что подобные сценарии могут повторяться

Причину важно исследовать и убрать,если она заложена в ВАшем характере.Например,Вы можете,бессознательно,выбирать мужчин,заведомо не надежных,а потом сильно переживать.

Обычно,противоречия и ошибки устраняются в личной разговорной терапии.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Жена ушла к другому: как пережить предательство и отпустить обиду
Расстались с женой, пол года назад, по её инициативе, она находясь со мной в отношениях на стороне...
233 7 ответов
Что делать, если чувствуешь предательство, измену?
По отношению к мужу,у него другие интересы,переписки с женщинами обсуждение их проблем, а как же...
1893 6 ответов
Кого выбрать?
Я встречаюсь с парнем, который делает все для меня, чтоб я была с ним счастливой. Но в душе я...
25 1 ответ
Проблема с родителями
Здравствуйте! Мне 18 лет и меня жостко контролируют родители. Я не сдала на водительские права с...
23 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ