Как сохранить семью?

Здравствуйте, Анастасия! Я понимаю, как больно было услышать от мужа такие слова. Когда рядом человек, которого вы любите и поддерживаете, и вдруг он говорит, что не хочет вас видеть — это вызывает шок и ощущение, что почва уходит из-под ног.

То, что он описывает — «тревога и флешбеки ссор» — похоже на накопленный негативный опыт, который теперь встаёт перед ним сильнее, чем воспоминания о хорошем. В таких случаях партнёр начинает видеть не человека рядом, а собственные эмоции и обиды, отражённые в его восприятии. Это не значит, что вы действительно «уничтожили» его как мужчину — это его интерпретация, через призму его боли и внутреннего кризиса. А вы, наоборот, пишете, что поддерживали и гордились им. Здесь важно понять: его слова — это проявление его внутреннего состояния, а не объективная характеристика вас.

Попробуйте задать себе вопросы
– Что именно я хочу сохранить — саму семью или образ отношений, какими они были раньше?
– Что я готова делать ради примирения, а где рискую потерять себя?

Психолог может помочь вам разобраться, что стоит за его словами, как снизить накал конфликта и постепенно выстраивать общение, где будет место и вашим чувствам, и потребностям ребёнка.

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, в них вы найдете свои ответы на вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь

С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Анастасия, здравствуйте. В вашем сообщении много боли, эмоций, но нет фактов. Что произошло, какой поддержки ждете от специалистов? Сохранить семью - желание, которое должно быть обоюдным. Сейчас у вас острая реакция на ситуацию. Первое что следует делать- стабилизировать свой эмоциональный фон и из спокойного состоянии анализировать.

Юлия-Ваш личный психолог, всегда рада помочь, на связи!

Анастасия, здравствуйте!

Вижу, как вам больно слышать от мужа слова отвержения, тем более, как я понимаю, для вас это было неожиданным. У вас возникает много чувств, ведь по вашим словам вы любите, поддерживаете своего супруга, однако услышали в свой адрес обвинения и гнев. 

Вероятно, ваш муж очень остро среагировал на какую-то ситуацию и видит в вас причину неприятностей. Однако это его видение, его ощущение, его "правда".

Не зная вашей семейной ситуации трудно понять, почему ваш муж так поступил. Поэтому основным способом решения конфликта и, возможно, сохранения семьи может быть только ваш честный разговор друг с другом. Только через диалог с мужем вы сможете выяснить, почему он так считает, что он хочет, когда  говорит подобное, какие у него планы.

И только в диалоге вы тоже можете рассказать, как вы любите его и что хотите сохранить семью, а также обсудить, как вы оба видите ваше совместное будущее и будущее ребенка. 

Думаю, что потребуется какое-то время, чтобы страсти поутихли и разговор смог состояться. Когда люди возбуждены, когда их накрывают чувства гнева, обиды, злости, тревоги, трудно выяснять отношения. За стол переговоров лучше садиться в спокойном состоянии. 

Возможно, вам самой тоже трудно сейчас справиться с нахлынувшими чувствами и разобраться, как жить дальше. Вы можете записаться ко мне на консультацию, готова помочь вам в решении вашей проблемы.

Желаю всего хорошего!

С уважением,
Марина Выблая, психолог, перинатальный психолог, сексолог

Здравствуйте Анастасия,

очень сложно судить о вашей ситуации в таком формате. На самом деле не все всегда замечают свою реакцию со стороны, и ваши отношения, реакции, поведение нужно рассматривать комплексно.

Если ваш муж говорит, что вы его уничтожили как мужчину, то есть смысл изучить, а как именно это проявилось? Какие слова или действия проявились и влияли на него? Можно проанализировать, а не напоминает ли ваше поведение, например поведение его мамы, либо его начальницы или коллеги, не говорите ли вы одними с ними фразами. Что может послужить неким переносом на вас, например. Тут желательно провести некое исследование, чтоб понять что послужило такой реакции мужа. Рассмотреть когда и как вы реагируете на ссоры, и с чего именно начинаются ссоры.

С пожеланием добра!

Консультирую онлайн.
Психолог, стрессолог, психосоматолог