- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Приветствую!
Я психолог-консультант, (а совсем скоро и клинический психолог) работаю в интегративном подходе, что позволяет мне выбирать методы работы согласно индивидуальным особенностям клиента.
Мои основные направления: психосоматика, стресс, выгорание, негативные жизненные установки, проблемы личностного роста, потеря мотивации. Но ко мне обращаются и с другими жизненными трудностями.
Дополнительно использую методы арт-терапии, работу с метафорическими картами, ароматерапию, телесную терапию.
Член объединения свободных психотерапевтов и психологов (VFP -Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V), Германия
Официально в психологии я всего 2 года, не официально - с 2008 года, когда я впервые попала на лекции по психологии в университете. С тех пор психология вошла в мою жизнь и спровождала меня во всех моих жизненных взлетах и падениях. Психологию я выучила на практике, прочувствовала ее на себе. Она помогла мне остаться позитивным человеком и научиться видеть и воспринимать людей по другому, безоценочно, с пониманием и принятием.
Именно поэтому мои клиенты называют меня экологичным психологом, с которым легко, так как я работаю очень мягко и безболезненно.
Предлагаю психологическую помощь на русском и немецком языках онлайн.
Буду рада вам!
Да, вы правы, иногда в глубине души понимаю, что просто не хочу семью, но пугаюсь этого, из серии "ведь так не принято, все "нормальные" выходят замуж, так надо"
Дело в том что это произошло после окончания 9 класса началась пандемия я опустился совсем мама обещала мне что после окончания 9 класса я поступлю в колледж но этого не произошло поэтому и залил в телефон вот вся причина я решил протестовать
Меня интересует вопрос вот я после окончания школы стал телефоннозависим так как пандемия началась проблемы с документами я стал читать ленту новостей гороскопы из-за этого стал ещё раздражительный память ухудшилась плюс я не переношу резких перемен в жизни сперва полжизни прожил в деревне до совершеннолетия приехал в город я не знаю чем увлекаются мои сверстники как избавиться от телефоннозависимости как легко адаптироваться к переменам в жизни
Ответила вам в отдельно ветке, но повторю еще здесь.
понимаю ваше состояние. Похоже в ленте новостей вы ищите некое удовлетворение либо подтверждение правильности ваших решений, а если решений не происходит, то перекладываете ответственность за свою жизнь на гороскоп. Вот как гороскоп скажет, так и будет.
Чтоб снова прийти в себя нужно взять ответственность за свои действия и решения, ни лента новостей, ни гороскоп не должен диктовать вам ваши этапы жизни.
Попробуйте устраивать себе детоксы без телефона и лент новостей и соцсетей. Устраивайте себе некий челендж, продержусь ли я один час без телефона, а потом 2, а потом 3. Побольше гуляйте без включенного телефона по парку, на природе, наслаждайтесь ее красотой.
Попробуйте каждый день находить вокруг себя минимум 10 красивых вещей или положительных моментов. Так вы начнете возвращаться к своим чувствам и зависимость от дигитальной жизни будет ослабевать.
Да, Я полностью с вами согласна! По вашему совету Я аккуратно спрошу у дочери по поводу угощения зятем другой семьи. Может это действительно принято в культуре этой страны. Спасибо большое. Вы мне очень помогли.
Рада была помочь. Это верное решение. Лучше сначала изучить ситуацию со всех сторон.
Елена
06.09.2025(Отзыв на ответ #434519)
Все врачи пройдены. Ком психосоматика, поставлен диагноз. Антидепрессанты пила 2,5года.