Подобрать психолога

Как завершить процесс сепарации с сыном?

231 2 ответов

Мария (36 лет) 10.09.2025

Добрый день.Моему сыну 19 лет мне 35 Зовут Мария. он не хочет сепарироваться как быть?Живу с ним вдвоём.Муж погиб в автоаварии пол года назад.Мне хочется жить своей жизнью выйти еще раз замуж а тебе говорю своей надо жить а он я всю жизнь хочу жить с мамой и чтобы только она со мной рядом была.Я говорю ну взрослый сын и мама это противоестественно.Я говорю это ты выбрал всегда жить с мамой но не значит что другие должны сесть возле тебя всю жизнь и это выбрать.С мужем была в браке 18 лет была в браке.Вот он погиб пол года назад и я познакомилась с мужчиной.

А сыну 19 он уже взрослый говорит я навсегда выбираю жизнь с тобой.Я сыну говорю это тупик не мне жизни ни тебе я возможно в 35 лет ещё могу создать семью и родить.Я родила сына в 16.Я сыну говорю ты должен становиться взрослым и самостоятельным а не я хочу жить с мамой всю жизнь.И строить свою жизнь .Процесс сепарации рано или поздно должен состояться.Я думаю в 19 уже самое время.Сын говорит возьми меня с собой к этому мужчине.Я сыну говорю я своя жизнь у тебя когда будет?Так и будешь и в 20 30 40 50 лет я хочу жить с мамой?Я сыну сказала мама вырастить выучить выкормить но не жить с сыном всю жизнь до конца это уже патология.До 18 лет еще куда ни шло но не всегда же.Моё мнение у каждого должна быть своя жизнь.А мама и взрослый сын это патологический союз.Фактически в таком союзе мама уже заменяет сыну жену.а он ей мужа.

Здравствуйте Мария, 

Вы совершенно правы, в таких случаях дети и родители могут заменять друг другу партнеров. И вы конечно же имеете право на свою личную жизнь и еще один шанс построить новые отношения. 

Настрой вашего сына тоже понятен. Он потерял отца и проживает траур. В этот период сложно свыкнуться с мыслью, что нужно расстаться еще и с матерью, так как это может означать для него еще одну потерю, с которой он пока не в состоянии справиться.

Плюс вы хотите «выбросить» его во взрослую жизнь, к которой он вероятно не готов или пока не имеет интереса. Жить с мамой, как правило удобно и выгодно, и финансово, и сыт и обстиран и убрано.  Поэтому многие молодые люди выбирают жить с родителями, просто потому что им так проще. А вы хотите его этого лишить.  Оттуда и его страхи

Вашему сыну будет полезна поддержка психолога, чтоб пережить эмоции расставания с отцом, и потом уже можно говорить о сепарации. 

С пожеланием добра!
Елена Мораветц Психолог-стрессолог-психосоматолог

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»

Мария, здравствуйте.

Ваше желание строить свою личную жизнь вполне естественно.

Но вы оба пережили потерю пол года назад. Это очень маленький срок для такой травмы. Утрату необходимо прожить и отгоревать и вам и вашему сыну (каждому в отдельности в идеале в терапии). Это требует времени.

Дело может быть вовсе не в сепарации, а в том, что эта потеря повлияла на опоры вашего сына. Пока боль и страх не будут хоть немного переработаны, сепарироваться будет практически невозможно. Сын не хочет отделяться от вас не потому, что не хочет взрослеть, а потому, что боится, что потеряет и вас. Ваша задача помочь ему (и себе) пережить потерю.

Вместо "Ты должен становиться взрослым и самостоятельным" пробуйте разговаривать через Я-сообщения. 

Например вот так "Я понимаю, что тебе страшно, и мне тоже было страшно после потери папы. Но я также чувствую, что мне нужно двигаться дальше для себя. Мне важно знать, что и ты постепенно будешь находить свои пути справляться с этим". Разделите общее горе "Мы оба потеряли самого близкого человека. Давай будем поддерживать друг друга, но давай также учиться жить с этой потерей по-своему".

С уважением,

Злата Спикер
Психолог, гештальт-терапевт, г. Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как правильно вести себя с сыном?
Мне 49 лет. Я очень расстроена от тех проблем, которые возникли у меняв общении с моим единственным...
3241 2 ответа
Как выйти из конфликта с сыном?
Сыну 23 года. Живёт в другом городе, в целом благополучный. Вечером мы с младшей дочерью обратились...
4431 2 ответа
Почему ребёнок доводит до истерики за уроками?
Моей дочери 9 лет. Она пошла в 3й класс. С первого класса ситуация не меняется. Уладить за уроки...
1052 2 ответа
Бросил парень, есть ли что-то что я могла бы для него сделать ?
Добрый день, Меня зовут Лиза мне 19 лет.В этом году я вступила в свои первые отношения,знаю я ему...
234 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ