Подобрать психолога

Проблемы знакомства с мужчинами

34 2 ответов

Ирина (29 лет) 07.09.2025

Здравствуйте. Мне 29 лет и столкнулась с проблемой знакомства с мужчинами и следовательно быть с ними в отношении. Я никогда не пользовалась вниманием со стороны мальчиков в школе и в студенчестве, за мной никогда не ухаживали, т.е. я вообще не знаю что такое мужское внимание. С моей стороны были попытки познакомиться, но чаще всего я получаю предложения на интим (хотя я даже внешне не похожа на ту, которая готова сказать да), с некоторыми были реальные встречи, но больше одной никогда не было. И в последнее время я стала замечать, что мне сложно смотреть в глаза мужчинам, флиртовать (я даже этого не умею делать), иногда очень не ловко находится рядом с некоторыми мужчинами - особенно это усиливается с теми, кто может мне понравится. И я не понимаю, почему у меня такая реакция, что с этим делать?

P.S. Я росла в полной семье, желанный ребенок, которому ни в чем никогда не отказывали, я могу даже сказать, что я папина дочка (мама тоже есть, с родителями близкие отношения, живем в разных городах).

Здравствуйте, Ирина.

То, что вы описываете, показывает: дело не в вашей внешности или ценности как женщины, а в том, что у вас почти не было опыта мужского внимания. Когда в детстве и юности не формируется уверенность в том, что я могу нравиться и быть желанной, позже при встречах с мужчинами включается скованность, неловкость и даже страх. Это не «поломка», а отсутствие опыта — и это можно наверстать.

Ваша реакция (трудно смотреть в глаза, не получается флиртовать) говорит о внутреннем напряжении: вы хотите, но одновременно боитесь приблизиться. Возможно, внутри есть убеждение, что близость небезопасна, или что вас сразу оценят критически. Пока оно живо, вы автоматически уходите в скованность. Учиться можно постепенно: с лёгких форм общения, где нет риска. Флирт — это не что-то искусственное, а просто игра в симпатию. Опыт приходит через практику, а уверенность — через маленькие шаги и ситуации, где вы позволяете себе быть естественной.

Попробуйте задать себе вопросы
– Что для меня самое страшное в том, чтобы открыто показать мужчине симпатию?
– Как я могу постепенно расширять свой опыт общения, не ставя сразу цели «отношения»?

Психолог может помочь вам преодолеть внутренние блоки, снять страх оценки и научиться чувствовать себя спокойно рядом с мужчинами, чтобы близость перестала быть источником тревоги.

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, в них вы найдете свои ответы на вопросы.Из корней боли вырастают крылья

С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Здравствуйте,Ирина.

Жизнь ребенка в полной ,хорошей семье не является гарантией от невроза.Воспитание может быть,даже,сюсюкающим,а  невротические трудности будут не преодолимыми во взрослой жизни.Дело в  том,что ребенок не умеет замечать строгость или ,излишнее угодничество родителей,у которых есть или,грубость или,тревога за ребенка.Что бы выявить и устранить затруднения,важна личная разговорная терапия,с выбранным Вами специалистом.И,в зависимости от умения доверять и мотивации к работе,она может быть длительной или,средней по продолжительности.

Смогу помочь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Знакомство с мужчиной
Мне 54г., ему 58л., познакомились в соц. сетях.Я врач, у него тоже какое - то высшее образование- он...
2224 1 ответ
Знакомство с мужчиной
Познаkомилась с мужчиной через интернет из другого города.Между городами 400kм. Созвонились,...
1521 1 ответ
Съехала от родителей учиться в институт в другой город, справлюсь ли?
Я посчитала мне 19 лет что жить от родителей пора отдельно своей жизнью съехала в другой город...
23 1 ответ
Страхи и навязчивые мысли
Уже на протяжении двух лет я накручиваю себе болезни От этого у меня ужасные страхи и панические...
21 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ