Стоит ли просить помощь

Евгения, здравствуйте.

Ваша ситуация требует серьезного внимания и заботы о вашей безопасности.

Евгения

стоит ли обращаться за помощью к другим людям,что бы защитили меня от нападок и рукопрекладства

Все зависит от того, что вы хотите.

Если вы чувствуете угрозу со стороны бывшего мужа, обратиться за помощью к близким людям имеет смысл, друзьям или профессионалам (например, к психологу или юристу). Они могут поддержать вас и помочь определить, какие действия предпринять.

Если есть риск физического насилия, важно принять меры для вашей безопасности. Это может включать в себя обращение в правоохранительные органы или в кризисный центр для женщин.

Если вы решите сообщить ему о том, что планируете обратиться за помощью, будьте осторожны. Это может вызвать агрессивную реакцию. Лучше всего сначала проконсультироваться с профессионалом, который поможет вам оценить риски.

Выносить сор из избы или нет: Это зависит от вашей ситуации. Если вы считаете, что открытое обсуждение может привести к улучшению ситуации, возможно, стоит это сделать. Однако, если вы опасаетесь реакции, лучше сначала проконсультироваться с теми, кто может помочь.

Не оставайтесь в одиночестве. Поддержка друзей, семьи или профессионалов может быть очень важной в трудные времена.

Ваша безопасность и благополучие — это приоритет. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если чувствуете, что это необходимо.

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ

Евгения , здравствуйте!

Иногда бывает так, что одного нашего решительного и искреннего намерения обратиться за помощью с целью

Евгения

что бы защитили меня от нападок и рукопрекладства бывшего мужа или

уже бывает достаточно для того, чтобы человек прекратил противоправное (как понимаю из запроса) поведение.

Часто, к сожалению, складывается, что мы научены 

Евгения

не стоит выносить сор из избы,

и эта "слабость/вежливость" используется против нас самих.

В любом случае, думаю, что 

Евгения

обращаться за помощью к другим людям

можно, нужно и правильно.

Возможно, есть смысл начать с консультации грамотного адвоката.

Если будет необходима психологическая поддержка, контакты для записи на консультацию есть на сайте в анкете.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.