Не чувствую себя взрослым мужчиной

Добрый день Владислав!

     Внутренняя память проявления мужества дает понимание того, что это все же в Вас есть! Но, внутренние блокировки и давление родственников возможно блокируют эту структуру. Почему я делаю акцент на возможно? - по тому, что мы все сегодня увлечены психологией и склонны думать так, как мыслят массы!

     Мы могли бы в ближайшем будущем это все отработать и вернуть Вам устойчивость этих ощущений, но пока я, и наверное Вы - не очень понимаем, зачем? Зачем Вам эти ощущения, в чем Вы ограничены и каким образом изменится тогда Ваша жизнь?

     Если с этим сами разберетесь, то успехов Вам. Если будут сложности, можем встретиться на индивидуальной консультации. Мои данные в профиле.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир. 

Владислав, здравствуйте!

Спасибо, что поделились своими переживаниями. 

Как я понимаю, достигая новых высот, вы не позволяете себе насладиться этим моментом, почувствовав свою силу и значимость. Прошлые установки, детский опыт могут не отпускать вас. И тогда ваше состояние внутреннего ребёнка не получает поддержку от состояния заботливо взрослого, которым вы можете стать сами себе. 

Эмоция страха может подменять и вытеснять понимание ответственности, которую вы берете за свою жизнь. Этот период начинается в подростковом возрасте, когда начинается активная сеперация от родителей. 

Я хочу предложить вам поразмышлять-что в вашем понимании значит взрослость. Стоит представить себя в этом состоянии очень детально: какой вы, что вы можете делать в этом состоянии, о чем думать, чему верить, какие ценности у вас могут быть? Это может помочь вам прочувствовать новое состояние. И если вы захотите продолжить диалог-мои контакты есть в профиле. 

Удачи вам!

Горбатова Ирина
Семейный/Клинический психолог/Арт-педагог, член МПАП

Здравствуйте Владислав! 

Вы очень интересно излагаете свои мысли, и они действительно имеют место быть. Можно быть накачанным, успешным, называть себя мужчиной, но не чувствовать себя им. Ведь кроме того что есть в реальном мире, то что вы перечислили, но есть ещё мир внутренний, и проблема у вас именно во внутреннем мире, не том что есть на самом деле, а в том как вы это ощущаете внутри себя, в том какое у вас представление о самом себе. И что бы что то исправить, нужно работать с внутренним миром, с внешним вы работали, и добились определенных успехов, но ощущения и самовосприятие самого себя, осталось таким же. 

Если хотите это проработать на глубинном уровне, приглашаю вас на консультацию 

Здравствуйте, Владислав.

Вы описываете в своем сообщении, что у вас было несколько авторитарных фигур в семье, которые заставляли боятся, чувствовать себя маленьким. И вы почувствовали себя мужчиной, только когда сами начали командовать.

ВДА и ДФС часто чувствуют себя ничтожными, не достаточными, маленькими, боятся властных фигур, угождают другим, не честны с собой и другими, сложно распознают свои чувства, ищут одобрения, находятся в позиции жертвы, осуждают себя, винят, попадают в зависимость и созависимость. Наберите 14 характерных черт ВДА и примерьте на себя. Причем это все может иметь 2 полюса. Например, человек может быть на руководящей должности, но при этом испытывать внутренний страх быть недостаточным. Или крайне бояться начальства и впадать в ступор.

Если вы 2 года в личной и регулярной терапии - 1 раз в неделю и не чувствуете что это вам помогает, возможно стоит попробовать добавить программу групповой терапии ВДА. Или возможно, вам не подходит терапевт или подход в котором он работает. 

Практикующий психолог, член РПА,
Гештальт-терапевт,
Арт-терапевт