Подобрать психолога

Кризис 20 лет брака

176 3 ответов

Марина (47 лет) 26.07.2025

Мы с мужем отдалились. Он старше меня на 7 лет. Жизнь тяжелая, но я еë воспринимаю спокойнее, а он все мировые негативы пропускает через себя. Так всегда было, но последнее время ему было особенно депрессивно. Неделю назад я осталась ночевать у дочери на квартире, так он психанул, что вроде я его предала. И вот игнорит меня. Демонстративно не видит. С сыном разговаривает так, будто я уже испарилась. Собираюсь переселиться к дочери. Даже ради сына подростка не могу такое выносить (.У нас было много хорошего. Но сейчас он муж просто токсичный человек( Я долготерпеливая, но он просто молчит неделю. Сын говорит, мол, такое уже было, останься мама. Но такого игнора не было. Что поделать...

Добрый день Марина!

     Семейные кризисы в любом возрасте дают о себе знать. Отношения всегда не простая штука, поэтому, для вас нужна стратегия.

     Вам кажется, что в отношениях Вы даете намного больше, чем получаете, потому и обида. Но так происходит, когда в отношениях пропадает баланс, соответственно, далее включается привычка, которая уже не дает возможности пути к обратному. 

     Можно не только остаться дома, но и изменить поведение обоих, но мало разработать стратегию, необходимо к этому еще иметь желание. Но и здесь очередная ловушка заключается в дальнейших действиях и мотивах, т.е. что после всего, вы вместе с этим готовы делать? Понимаете о чем я? Об изменении полного образа жизни и отношений. Поэтому, если готовы идти этим путем, необходимо определиться с приоритетами, целями и задачами, а если изначально про все нет, тогда проще закончить все сейчас.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир. 

Марина

26.07.2025

Спасибо большое! Это как в "Дьявол носит Прада": "ТЫ ВСË ЖАЛУЕШЬСЯ? ДА ТЫ НЕ СТАРАЕШЬСЯ! "

Благодарю за отзыв Марина!
Уважаю юмор и позитив! Вам успехов и всего наилучшего!

Марина, здравствуйте!

Прохождение через ряд жизненных кризисов совершенно нормально как для отдельно взятой личности, так и для образуемой ей/ими союзов. Разница в возрасте также может сыграть свою роль. 

Да, к сожалению, "мировые негативы" могут порой стать предметом раскола в семьях или, в более мягком варианте, причиной формирования напряжения.

Однако, 20 лет вы вместе. Это очень большой срок! Так что же такого было (и есть) в ваших отношениях, что не разъединяет, а объединяет вас? Что это? А, может, кто это? 

Посмотрите на те ценности, те общности, которые уже у вас двоих есть, прямо сейчас! 

Да, разногласия могут быть, на то вы и отдельные независимые личности.

Но того, что объединяет, скорее всего, больше, иначе, откуда бы взяться этим 20 годам?

Попробуйте с мужем пересмотреть ваши отношения именно с этих позиций.

Посмотрите, какова, словами проф. А.В. Суворова, "позитивная бухгалтерия" ваших отношений.

Рассмотрите те смыслы, которые еще вы можете реализовать вдвоем.

Всех благ Вам!

С уважением,
экзистенциальный психолог, логотерапевт
Алексей Харламов

Марина

26.07.2025

Спасибо за совет! Нас действительно объединяют и дети, и дом, и общие взгляды. И вообще я думаю, что нас судьба свела, чтобы вместе были. Устали , конечно, оба от недостатков друг друга, но я не думала, что так критично. И сейчас он в своей манере принял решение порвать со мной, и я слегка растерялась. Я не привыкла навязываться. Лучше я возьму паузу, у дочки поживу. Раз уже уходила, потом вернулась. Как в этот раз, не знаю.

Марина, здравствуйте! Хорошо, что объединяющих позиций у Вас в семье много! Не забывайте также о возможности прибегнуть к помощи семейного психолога (и лучше очно), если решите. Всего доброго Вам!

Здравствуйте,Марина.

Думаю,что муж воспринимает свой возраст,как критический,в котором ничего хорошего уже не будет.Его самооценка упала,и он открывает в себе ту агрессию(нарушение границ),которые раньше были защищены его социальностью,адаптацией в обществе и дома.Ему не хватает теперь внутреннего ресурса жить в паре гармонично,он ищет спокойствия для себя любимого.

Ваша стратегия уйти и отдалиться-лучше,чем стратегия бесполезных слов.Желательно,дистанцироваться.К дочери,или в другое место,куда придумаете.И старайтесь держаться не зависимо.Так,что бы в Вас появилась загадка,а он начал бы ,Вами интересоваться.Тогда Вы говорите ему,на каких условиях Вы можете воссоединиться.И снова дистанцируетесь.Ваша лучшая стратегия-не зависимость.Можно предполагать,что его криис завершиться в существующей активной фазе,и он угомонится.Если нет-пока Ваша стратеги верна.А дальше-время покажет.

Марина

27.07.2025

Спасибо большое!! Кажется, вы попали а точку) Взбесился, потому что считает, что стареет, и ничего хорошего не будет, ни в семье, ни в мире. Сошёл с рельсов и колотит колëсами по шпалам. Знали бы вы, как мне его жаль. Ну подожду. Я же, хоть ушла, всë равно буду к сыну приходить:стирка, то сë...

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

11 лет брака, с мужем стали чужими - это конец, или просто кризис?
Здравствуйте! С мужем 11 лет +до свадьбы год были вместе.Нам по 36 лет. Брак счастливый. Конечно был...
3856 3 ответа
Жена боится забеременеть и отстраняется: кризис доверия в браке после 25 лет
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. У нас с женой в последнее время недоверие в отношениях. Секс...
197 3 ответа
Что сделать, чтобы он стал моим?
Здравствуйте! Общаемся с парнем, у нас, так скажем, передружба на данный момент. Обнимаемся,...
98 2 ответа
Подруга переспала с парнем, которого я люблю
Здравствуйте! У моей подруги был очень сложный период в жизни, родители от нее отвернулись и ей...
115 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ